Tennis : astuces pédagogiques et exos. Volume 3.
Media Download, PDF Format
![[cover thumbnail]](http://static.lulu.com/items/volume_64/6153000/6153494/1/preview/320_6153494.jpg?6153494-1235130648)
![[Loading...]](http://static.lulu.com/images/ajax-loader.gif?20091103002404)
$11.17
Downloads immediately
Astuces pédagogiques
Coup droit : Position du poignet...Utilisation du bras libre...Fluidité et mise à niveau.
Mise à niveau...Eviter des appuis croisés...
Service : Correction du placement...Correction de la position de la raquette...Empêcher que la main ne change de prise...
Volée : Plan de frappe...Eviter une préparation trop importante...
Outils pédagogiques
Mini-tennis, initiation : jeu pour jouer seul....Ramasse-balles...Balle "parachute"...Outil pour envoi...
Exercices
Minitennis : exercice réception, envoi et parcours...Favoriserl'échange....Exercice avec la balle "parachute"...Service : précision régularité 2ième balle. Volée : disponibilité, réflexes...Résistance physique et...More >
Coup droit : Position du poignet...Utilisation du bras libre...Fluidité et mise à niveau.
Mise à niveau...Eviter des appuis croisés...
Service : Correction du placement...Correction de la position de la raquette...Empêcher que la main ne change de prise...
Volée : Plan de frappe...Eviter une préparation trop importante...
Outils pédagogiques
Mini-tennis, initiation : jeu pour jouer seul....Ramasse-balles...Balle "parachute"...Outil pour envoi...
Exercices
Minitennis : exercice réception, envoi et parcours...Favoriserl'échange....Exercice avec la balle "parachute"...Service : précision régularité 2ième balle. Volée : disponibilité, réflexes...Résistance physique et...More >
