Sophrologie - Détente et Bien-Etre
CD
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Un CD de quatre exercices de sophro-relaxation "spécial détente". Près d'une heure de bien-être, simple à pratiquer à la maison ou en vacances.
Créé par Laurence Roux-Fouillet, sophrologue et relaxologue et auteur de "La sophrologie au féminin"
1- Trois pas vers le calme - 12'22"
2- Paysage de détente - 21'26"
3- Couleur douceur - 15'33"
4- Training autogène - 17'28"
Créé par Laurence Roux-Fouillet, sophrologue et relaxologue et auteur de "La sophrologie au féminin"
1- Trois pas vers le calme - 12'22"
2- Paysage de détente - 21'26"
3- Couleur douceur - 15'33"
4- Training autogène - 17'28"
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