Winkelen in Boeken > Voeding en gezondheid

Spotlight in Boeken > Voeding en gezondheid

meer informatie >
Psychologische TOPTIPS: ANTI-PIEKER MINDFULNESS TRAINING Door Fred Sterk & Sjoerd Swaen
e-boek (Pdf): € 2,99
Direct downloaden.
ANTI-PIEKER MINDFULNESS TRAINING In deze Gedachte Meditatie Training leer je met kalme acceptatie en bewuste aandacht meer te leven in het hier en nu. Dit helpt te voorkomen dat je jezelf verliest... Meer  > in onnodige waardeoordelen en angstgedachten over de toekomst of het verleden. Psychologen Fred Sterk en Sjoerd Swaen geven ook waardevolle anti-piekertips uit de positieve psychologie, een nieuwe richting die zich bezighoudt met de vraag welke vaardigheden, eigenschappen en levenshouding bijdragen aan het welzijn en geluk van mensen. (www.sterk-swaen.nl)<  Minder
Psychologische TOPTIPS: PERFECTIONISME OVERWINNEN Door Fred Sterk & Sjoerd Swaen
e-boek (Pdf): € 2,99
Direct downloaden.
PERFECTIONISME OVERWINNEN Perfectionisme is een valkuil omdat mensen het niet bij zichzelf herkennen. Een perfectionist staat zichzelf en zijn eigen geluk in de weg. Maar er is iets beters dan... Meer  > perfectionisme. Waarom zou je aan de buitenwereld perfectie moeten bewijzen als je vanbinnen al volmaakt bent? Psychologen Fred Sterk en Sjoerd Swaen geven in dit e-boek de technieken waarmee je het onderscheid leert te maken tussen perfectionisme en gezonde top-ambities. (www.sterk-swaen.nl)<  Minder

Top 10 van deze week in Boeken > Voeding en gezondheid

 
2
 
 
 
 
4