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Il Tai Chi Chuan, antica arte marziale cinese, viene oggi utilizzato per la cura e la prevenzione di varie malattie o più spesso presentata come un metodo di rilassamento new age, trascurando l'aspetto marziale, che è diventato secondario; ma è giusto considerare un grande tesoro millenario della Cina soltanto sotto questi aspetti? In questo libro l'autore esamina quelli che dovrebbero essere tutti gli aspetti del Tai Chi Chuan, dal benessere alla suprema arte del combattimento.