Manual para Recuperarte de los Ataques de Pánico , Fobias y Ansiedad sin Medicamentos
Paperback, 292 pages
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El Manual para Recuperarte de los Ataques de Pánico, Fobias y Ansiedad sin Medicamentos te ayuda a curarte de sus trastornos de ansiedad generalizada, fobias especÃficas, ansiedad social, ataques de pánico, trastorno obsesivo compulsivo, trastornos alimenticios y otros trastornos relacionados con la ansiedad. Incluye las técnicas y herramientas más exitosas para curar la ansiedad, este manual puede utilizarlo para uso individual o como un complemento para la terapia, el cual contiene un completo arsenal de herramientas para aliviar los pensamientos que le causan preocupación y lograr nuevamente el equilibrio interior.
Su autora es psicóloga idónea en Panamá. Su blog es www.dracaroline.com