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RELAX AL ALCANCE DE TODOS: Ejercicios prácticos de respiración, relajación y visualización

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Price: $3.56
Un libro con el que aprenderás a relajarte por ti mismo sin necesidad de ayudas externas. Contiene un grupo de ejercicios prácticos de relajación y meditación clasificados según sus técnicas: 1) Técnicas de respiración 2) Técnicas de relajación muscular 3) Visualizaciones. Te ayudará a aliviar las tensiones causadas por ansiedad, depresión, estrés, fatiga o cansancio mental. Recomendado para personas que sufren de lumbalgias, tortícolis o cualquier clase de contracciones musculares ocasionadas por estados nerviosos. Ideal como coadyuvante en la superación de depresiones de distinta etiología.
Available in ePub Format

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Product Details

ISBN
9780244331467
Edition
Primera edición
Published
September 7, 2017
Language
Spanish
File Format
ePub
File Size
53.15 KB
Product ID
23324079

Formats for this Ebook

ePub
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Supported Devices Windows PC/PocketPC, Mac OS, Linux OS, Apple iPhone/iPod Touch... (See More)
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