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Resistencia anaerobia experiencias y programas de entrenamiento, para la preparación de corredores de 200 y 400 metros.

eBook (PDF), 15 Pages
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Price: $8.99
En este documento señalo algunos hechos importantes para el desarrollo de la resistencia especial y de la resistencia a la velocidad; he seleccionado como deporte de base el atletismo sólo para citar algunos ejemplos en la preparación de velocistas que son especialistas en distancias de 200 y 400 metros, la fundamentación científica resumida de la literatura y el intercambio de experiencias con entrenadores de velocidad y saltos han servido de soporte inicial para la organización de las ideas aquí presentadas; en el material se resumen mis experiencias prácticas sobre la programación del entrenamiento para estas capacidades físicas.
Available in PDF Format

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Product Details

ISBN
9781312226739
Edition
Primera
Published
May 27, 2014
Language
Spanish
Pages
15
File Format
PDF
File Size
207.61 KB

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