Shop

Apprenez le yoga

eBook (ePub)
This item has not been rated yet
Price: $3.89
Fini les exercices longs et compliqués ! Cet ouvrage clair et limpide vous prouvera que le yoga est une pratique facile d’accès et accessible à tout un chacun. 25 exercices pour tous niveaux. Pratique mondialement connue et reconnue, cette pratique apaise stress et anxiété tout en assouplissant et relaxant votre corps. A la fois sport et méditation, le yoga vous fait faire de l'exercice, puis vous détend, et enfin vous donne de l'énergie pour la semaine. Dans cet ouvrage, vous découvrirez notamment : - Comment bien respirer et méditer - Comment canaliser vos énergies - Comment respirer pour mieux faire le vide - Des exercices pour assouplir et détendre vos hanches, votre dos, votre cou, vos jambes - Des exercices pour lutter contre la dépression légère - Les six branches du yoga Ebook agrémenté de photos et illustrations pour une compréhension... More > parfaite.< Less
Available in ePub Format

Ratings & Reviews

Log in to review this item
There are no reviews for the current version of this product
Refreshing...
There are no reviews for previous versions of this product
Refreshing...

Product Details

ISBN
9781291130621
Published
June 22, 2013
Language
French
File Format
ePub
File Size
883.9 KB

Formats for this Ebook

ePub
Required Software Any ePub Reader
Supported Devices Windows PC/PocketPC, Mac OS, Linux OS, Apple iPhone/iPod Touch... (See More)
# of Devices Unlimited
Flowing Text / Pages Flowing Text
Printable? Yes
Report This Content to Lulu >

Moderation of Questionable Content

Thank you for your interest in helping us moderate questionable content on Lulu. If you need assistance with an order or the publishing process, please contact our support team directly.

How does this content violate the Lulu Membership Agreement?

Keywords

Listed In

More From Alexis Delune