proteinpfannkuchenwhey

Whey Protein aus Molke ist ein Nebenprodukt bei der Käseherstellung, das als Nahrungsergänzungsmittel in Form von löslichen Pulver oder fertigen Shakes verkauft wird. Vor einigen Jahren noch wurde Molke einfach als Abfall nach der Käseproduktion einfach entsorgt. Jedes Mal, wenn wir irgendeine eiweissreiches Essen zu uns nehmen, nimmt unser Körper mehrere ( 20) Aminosäuren auf, welche die einzelnen Proteinkomponente darstellen, praktisch die Bausteine vom Eiweiss.