Aprendo Yogaterapia

Este libro es un completo manual que pretende enseñar las milenarias técnicas yóguicas en relación a su aplicación con la sanación. Estas técnicas proporcionan un equilibrio entre los planos físico, mental y espiritual, logrando la recuperación de las zonas dañadas por diversos aspectos y experiencias de nuestras vidas. El libro está diseñado para poder utilizarlo como un manual de consulta de determinadas dolencias y como conseguir aliviarlas o eliminarlas, pero a la vez, también para tener una idea muy precisa sobre las técnicas y prácticas utilizadas en yoga durante miles de años para sanar y equilibrar cuerpo, mente y espíritu. En este apartado se describe también el sistema sutil del hombre (cuerpos energéticos y chakras), para una mejor comprensión del funcionamiento de las técnicas descritas.