Shop

Health Blog Micron & Associates

eBook (PDF), 2 Pages
This item has not been rated yet
Price: $8.99
Är du som mig? Har du en stressig vecka? Prepping för ett stort möte med chefen, betala en oväntad (och stora) hem underhåll faktura plus oroa min dotters nya skolan schema har tillsammans gjort mig spänd och grinig. För att knäppa av mitt humör, sökte jag ut några av de stressbrytarkarta tips vi har samlat in från experter under de sista åren på hälsa. Här är mina tre favoriter, och jag kommer att införliva dem i mitt liv omedelbart. Kanske du vill göra samma sak? Vakna lite tidigare Genom att rulla ur sängen 15 till 20 minuter innan din vanliga tid, kan du bege dig ut genom dörren känner sig mer utvilad – och mindre frazzled. "Ta tid på morgonen för att centrera dig själv," säger San Francisco-baserade psykolog Leslie Carr, PsyD. "Många människor skjuta i sina dagar som raketen och det blir aldrig bättre... More > därifrån."< Less
Available in PDF Format

Ratings & Reviews

Log in to review this item
There are no reviews for the current version of this product
Refreshing...
There are no reviews for previous versions of this product
Refreshing...

Product Details

ISBN
9781312591516
Published
October 11, 2014
Language
English
Pages
2
File Format
PDF
File Size
79.7 KB

Formats for this Ebook

PDF
Required Software Any PDF Reader, Apple Preview
Supported Devices Windows PC/PocketPC, Mac OS, Linux OS, Apple iPhone/iPod Touch... (See More)
# of Devices Unlimited
Flowing Text / Pages Pages
Printable? Yes
Report This Content to Lulu >

Moderation of Questionable Content

Thank you for your interest in helping us moderate questionable content on Lulu. If you need assistance with an order or the publishing process, please contact our support team directly.

How does this content violate the Lulu Membership Agreement?

Keywords

Listed In