Il Corpo Dinamico - Esercizio Fisico & Alimentazione - Analisi & Suggerimenti
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Il Prof. Donato Ventrella laureato in Scienze Motorie, docente di Ed. Fisica e ideatore del “MultyTonic total body” (youtube), attrezzo ginnico per l'allenamento muscolare, propone in questo libro, attraverso 12 suggerimenti, il percorso per la formazione di un corpo tonico e in salute quindi del corpo dinamico.
L’autore sintetizza in quest’opera la trentennale esperienza acquisita nel campo delle attività motorie e sportive in qualità di docente scolastico, istruttore di palestra, preparatore atletico ed una costante pratica personale.
Il libro è una utile guida per coloro che desiderano allenarsi in casa, per i frequentatori delle palestre che spesso sono sottoposti ad esercizi inutili e anche dannosi per le strutture muscolo articolari o a cui vengono proposti integratori, pillole e quant’altro; si analizzano inoltre le molte trappole e falsità proposte dalla pubblicità riguardanti attrezzi ginnici e sostanze varie che promettono, in tempi brevi, corpi tonici, magri e in salute.
Details
- Publication Date
- Oct 16, 2011
- Language
- Italian
- Category
- Sports
- Copyright
- All Rights Reserved - Standard Copyright License
- Contributors
- By (author): Donato Ventrella
Specifications
- Pages
- 172
- Binding
- Perfect Bound
- Interior Color
- Color
- Dimensions
- A4 (8.27 x 11.69 in / 210 x 297 mm)