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Il cibo come medicina

ByDr. Marcello Pifferi

Questo libro non intende proporre diete miracolose ma indicare i giusti canoni di una corretta alimentazione per ottenere in modo del tutto naturale ciò che spesso si vanta di poter ottenere con costose medicine o diete e trattamenti impegnativi e faticosi. Chi conduce una vita sana è più resistente alle malattie e al decadimento fisico. Con questo piccolo manuale vogliamo dare un aiuto a tutti coloro che senza sottoporsi a sacrifici eccessivi vogliono riscoprire la gioia dello star bene con il proprio corpo e con la propria salute. Non è necessario sottoporsi a diete rigorose, soffrire la fame e privarsi del cibo per tornare ad acquistare una buona salute e un corretto peso forma, è però necessario prestare attenzione a quando e come si mangia ed evitare o limitare alcuni alimenti che sono particolarmente dannosi per il proprio organismo. In questo libro scoprirete come utilizzare al meglio gli alimenti che voi mangiate e le loro singole proprietà nutrizionali e salutistiche.

Details

Publication Date
May 5, 2015
Language
Italian
ISBN
9781326267889
Category
Health & Fitness
Copyright
All Rights Reserved - Standard Copyright License
Contributors
By (author): Dr. Marcello Pifferi

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