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Ricomincio da Me

eBook (PDF), 97 Pages
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Price: $8.75
Con il manuale imparerai a: - gestire e trasformare le tue paure; - ricominciare dopo un abbandono; - essere consapevole di cosa accade, dentro di te, quando vieni lasciato e perdi il tuo oggetto d’amore; - attuare specifiche strategie cognitive-comportamentali per ripartire da quel momento difficile; - conoscere metodi per non incorrere nelle classiche e potenti trappole mentali; - comprende in quale fase dell’abbandono sei, quali paure vivi, per sviluppare un efficace problem solving psicologico strategico; - usare in maniera efficace la mente per creare benessere e salute; - affrontare in modo adeguato gli eventi, le esperienze e le decisioni critiche, difficili e complesse che la vita ti ha presentato; - chiarire il senso di disorientamento, di confusione, di tristezza, di solitudine.
Available in PDF Format

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Product Details

Edition
prima edizione
Published
February 11, 2016
Language
Italian
Pages
97
File Format
PDF
File Size
1.8 MB

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PDF
Required Software Any PDF Reader, Apple Preview
Supported Devices Windows PC/PocketPC, Mac OS, Linux OS, Apple iPhone/iPod Touch... (See More)
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