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METODO REME - Movimenti facili

eBook (PDF), 14 Pages
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Price: $4.36
Un facile manuale per sperimentare gli straordinari effetti del METODO REME per recuperare movimento ed energia. I muscoli accumulano tensioni che riducono il movimento e procurano dolore. Il METODO REME presenta gli strumenti e le modalità utili per ritrovare quell'elasticità dimenticata o mai sperimentata, per scaricare lo stress quotidiano. Sperimenterai la possibilità di rallentare i ritmi, di avere un respiro più calmo e profondo, di disporre di maggior elasticità, mobilità e potenza muscolare. Le sequenze proposte sono adatte a individui di ogni età: dagli 8 agli 88 anni! Gli esercizi sono estremamente facili, ma di grande effetto e rappresentano una base preparatoria alla pratica di qualsiasi attività sportiva, consentendo al corpo di offrire la sua massima potenza migliorando la prestazione.
Available in PDF Format

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Product Details

ISBN
9781326436780
Edition
prima edizione
Published
September 30, 2015
Language
Italian
Pages
14
File Format
PDF
File Size
10.47 MB
Product ID
22380251

Formats for this Ebook

PDF
Required Software Any PDF Reader, Apple Preview
Supported Devices Windows PC/PocketPC, Mac OS, Linux OS, Apple iPhone/iPod Touch... (See More)
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