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Méthode de Relaxation & Gestion du Stress

eBook (PDF), 58 Pages
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Price: $11.32
Méthode de Relaxation et Gestion du Stress, vous enseigne comment mettre en place une pratique de la relaxation pour vous aider à gérer votre stress et à retrouver une attitude beaucoup plus détendue après votre journée de travail. Aujourd’hui le stress est un fléau de nos sociétés modernes toujours en quête d’aller un peu plus vite. De pouvoir se détendre, se relaxer et récupérer de l’énergie au plus profond de soi, devient un enjeu salutaire pour affronter son quotidien. Les bienfaits de la relaxation ne sont plus à prouver, la relaxation existe depuis déjà des milliers d’années dans certaines régions du monde et si elle se pratique encore aujourd’hui c’est que leurs effets sont toujours aussi bénéfiques sur notre santé de notre corps et de notre esprit. La pratique de la... More > relaxation ne demande que vingt à trente minutes dans une journée afin de devenir une habitude et acquérir une maîtrise parfaite et retrouver ses bienfaits dans son corps et son esprit.< Less
Available in PDF Format

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Product Details

Edition
Club Axion
Published
May 31, 2013
Language
French
Pages
58
File Format
PDF
File Size
500.27 KB

Formats for this Ebook

PDF
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Supported Devices Windows PC/PocketPC, Mac OS, Linux OS, Apple iPhone/iPod Touch... (See More)
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