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Entrenamiento en suspensión - Guía multimedia

eBook (PDF), 63 Pages
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Price: $5.95
Guía teórico-práctica para preparadores físicos y entrenadores, profesores de E.F., estudiantes de ciencias del deporte y deportistas, que quieran disponer de una referencia de consulta para sus entrenamientos, práctica diaria y la de sus clases. Consejos y recomendaciones para variar la intensidad del entrenamiento, ventajas de este medio de entrenamiento, errores a evitar y correcciones, variables para diseñar la sesión, alternativas y combinaciones posibles, tipos de material existentes en el mercado, su construcción casera, más de 150 ejercicios en vídeos y rutinas de ejemplo, etc. Entrenar para mejorar la fuerza, y otras capacidades físicas básicas, con uno de los medios de entrenamiento más completos, polivalentes y funcionales que existen. Adaptable a todos los estados de formas, desde sedentarios y principiantes, hasta deportistas avanzados de cualquier deporte, o interesados en... More > mejorar su salud, incluso desde casa. Una forma de entrenar diferente y divertida, desafiante y económica.< Less
Available in PDF Format

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Product Details

ISBN
9780244689728
Edition
1ª Edición
Published
May 31, 2018
Language
Spanish
Pages
63
File Format
PDF
File Size
656.46 MB
Product ID
23666054

Formats for this Ebook

PDF
Required Software Any PDF Reader, Apple Preview
Supported Devices Windows PC/PocketPC, Mac OS, Linux OS, Apple iPhone/iPod Touch... (See More)
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