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Empoderamiento psicológico basado en ACT y Mindfulness

eBook (PDF), 275 Pages
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Price: $9.28
Los principales objetivos de este libro son: Pone atención en el análisis funcional de la conducta y no en los diagnósticos mentales. Es decir, antepone cómo estás actuando en tu situación personal y a qué te lleva, si eso te acerca o aleja a lo que a ti te importa y deseas en tu vida y no en buscar supuestas enfermedades mentales internas en tu cabeza. Te proporciona una serie de herramientas psicológicas para que valores (evalúes) con que dificultades emocionales te estas enfrentando en la actualidad y actúes en función de lo que a ti te importa a pesar del malestar que estés experimentado.
Available in PDF Format

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Product Details

ISBN
9781326861957
Edition
Primera edición ebook
Published
November 12, 2016
Language
Spanish
Pages
275
File Format
PDF
File Size
6.68 MB

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PDF
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Supported Devices Windows PC/PocketPC, Mac OS, Linux OS, Apple iPhone/iPod Touch... (See More)
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