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Preparazione atletica di Ultra Trail

eBook (PDF), 49 Pages
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Manuale pratico e utile per la propra preparazione atletica di una gara di Ultra Trail e super maratona. Preparazione atletica di Ultra Trail tocca tutti gli aspetti della preparazione sia fisica che mentale a una gara di questo tipo. Verrà anche presentata una tabella di allenamento già pre studiata per arrivare al meglio in termini di condizione al giorno della gara sia per il veterano che per il neofita che per la prima volta si avvicina a questo tipo di gara.
Available in PDF Format

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Product Details

ISBN
9781291309126
Edition
Prima edizione
Published
January 31, 2013
Language
Italian
Pages
49
File Format
PDF
File Size
286.6 KB

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PDF
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Supported Devices Windows PC/PocketPC, Mac OS, Linux OS, Apple iPhone/iPod Touch... (See More)
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