CERRANDO ETAPAS: Cómo superar procesos de Pérdida Emocional

Cuando perdemos algo que consideramos emocionalmente significativo, atravesamos por lo que podemos denominar un proceso de duelo. Muchas veces pensamos que un duelo está referido a la muerte de una persona, pero en realidad el duelo está presente cada vez que experimentamos la pérdida de algo o de alguien que para nosotros era emocionalmente importante, ya sea una persona, una relación, un trabajo, una situación o un objeto muy apreciado. ¿Cómo podemos entonces aprender a manejar estos inevitables procesos que encontramos a lo largo de nuestra vida y salir airosos de este aprendizaje? En este libro analizamos en profundidad lo que significa y representa el proceso de duelo, los tipos de procesos que podríamos enfrentar, cómo podemos aprender a manejarlos y sobre todo, a cerrar saludablemente esas etapas de vida para mirar hacia el futuro con esperanza, luminosidad y con paz interior.