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PECCATI DI... SALUTE Un anno di Peccati di... gola in una sana Cucina

eBook (PDF), 202 Pages
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Price: $12.63
Le ricette sono suddivise mensilmente secondo due settimane tipo. Per ogni giorno ci sono ricette per la colazione, il pranzo, la merenda e la cena. Alcuni piatti richiedono una maggiore preparazione ma possono essere congelati e riutilizzati in seguito visto che il tempo a disposizione di chi cucina non è sempre molto. Il pasto è stato costruito rispettando le regole delle combinazioni alimentari e le ricette di una settimana propongono la varietà degli alimenti, dalle verdure, ai legumi, ai cereali seguendo anche la logica della stagionalità dei cibi. Le ricette si prestano alla massima fluidità di cambiamento: i cereali possono essere sostituiti con altri, le salse possono essere fatte con altre verdure in base ai gusti e alle necessità di ognuno. Anche i celiaci possono trarre spunto da questo testo e chi presenta delle intolleranze può trovare un piatto adatto alla sua dieta.
Available in PDF Format

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Published
September 29, 2011
Language
Italian
Pages
202
File Format
PDF
File Size
3.3 MB

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PDF
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Supported Devices Windows PC/PocketPC, Mac OS, Linux OS, Apple iPhone/iPod Touch... (See More)
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