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Maigrir avec goût, 1 bonne fois pour toutes

eBook (PDF), 40 Pages
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Pas d'aliment tabou,‭ ‬on peut manger du chocolat tous les jours et perdre du poids,‭ ‬on peut faire un écart,‭ ‬mais pas n'importe comment‭ ‬.. Perdre du poids en se privant pour reprendre après‭ ? ‬Quel intérêt (je l’ai fait pendant des années...)‭ ! Rien à peser, j'estime qu'une personne sait doser les aliments qu'elle met dans son son assiette ! On n'est pas comme chez Dukan‭ ( ‬avec lui plus de fruits,‭ ‬pas de chocolat,‭ ‬pas de PLAISIR à manger‭) ‬à se détruire la santé à vie‭ ! Réapprendre à oser manger après toutes les privations imposées pendant des années par des régimes absurdes. Pas de phase de stabilisation, ça se fait au fur et à mesure ! Quand on veut on peut !
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Published
June 24, 2013
Language
French
Pages
40
File Format
PDF
File Size
433.19 KB

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