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Aprenda en 3 horas como adelgazar sufriendo

ByRafael Padilla Ruiz

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Aprenda en 3 horas como adelgazar sufriendo es un libro dirigido para todos aquellos que no consiguen perder peso. Perder peso no es una cuestión de realizar únicamente una dieta, sino de seguir un método que mezcle todas las cosas favorables de varias dietas y en especial de la combinación con el ejercicio. El titulo pretende transmitir dos ideas: tiene que enseñar en poco tiempo como funciona la dieta y además transmitir que siempre debe existir una parte de sufrimiento. Sufrimiento, es dejar de comer alimentos que nos gustan pero que no son saludables y sufrimiento es realizar ejercicio para aumentar el ritmo de perdida de peso y recuperar el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

Details

Publication Date
Nov 1, 2010
Language
Spanish
Category
Health & Fitness
Copyright
All Rights Reserved - Standard Copyright License
Contributors
By (author): Rafael Padilla Ruiz

Specifications

Pages
122
Binding
Perfect Bound
Interior Color
Black & White
Dimensions
A5 (5.83 x 8.27 in / 148 x 210 mm)

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