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Pack santé & vie saine By Alexis Delune
eBook (ePub): $8.01
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Pour la première fois les 3 eBooks d'Alexis Delune orientés santé & vie saine réunis en un ouvrage unique. - Aromathérapie : soignez-vous par les Huiles... More > Essentielles Près d'une centaine de recettes pour venir à bout de nombreux petits maux. Coups de froid, fatigue, stress, problèmes de peau... Thèmes classés par ordre alphabétique, recettes claires, précises et efficaces ! - Apprenez le jeûne Une des meilleures ventes du catalogue d'Alexis Delune. Comment bien préparer et bien vivre votre jeûne afin d'éliminer jusqu'à un an de toxine en quelques jours. Conseils, étapes à suivre, régime à observer avant et après la période. - Anti-Stress, 21 méthodes pour vous sentir mieux au quotidien L'art de se sentir mieux par des petites astuces du matin, du midi et du soir, que ce soit chez vous, au travail ou dans les transports. En cadeau bonus : Paroles de sagesses pour faire son chemin de vie.< Less
Pack relaxation & méditation - Offre exceptionnelle By Alexis Delune
eBook (ePub): $9.33
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Enfin réunis en un ouvrage unique les 4 eBooks d'Alexis Delune orientés méditation et relaxation. - Apprenez le magnétisme La star du catalogue, plusieurs fois... More > présente dans le top 100 des meilleures ventes eBooks Kindle. Apprenez à relaxer vos proches et à ressentir leurs énergies. - Apprenez la sophrologie Une technique de gestion de la souffrance permettant de dépasser vos petits soucis et d'aller vers un état de mieux-être, tant général que particulier. - Apprenez la méditation Toutes les bases de la méditation révélées, assorties de précieux conseils et d'astuces surprenantes, vous permettant de vous détendre en quelques instants. - Apprenez l'hypnose Hypnose et auto-hypnose, ou la façon de reprogrammer sa propre conscience afin de sortir des schémas négatifs et de certains cercles vicieux. Profitez-en maintenant !< Less
Apprenez la PNL - Se faire comprendre, influencer les autres, réaliser ses objectifs By Alexis Delune
eBook (ePub): $3.95
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Avez-vous remarqué que certaines personnes : font toujours passer leurs idées ? savent se faire comprendre par chacun ? sont écoutées attentivement dès qu'elles... More > ouvrent la bouche ? défendent efficacement leurs objectifs et généralement les atteignent ? Peut-être pensez-vous qu'elles sont plus intelligentes que les autres. Or, là n'est pas leur secret. En réalité, ces personnes savent comment communiquer efficacement. Ces techniques visant tous les éléments d'une conversation sont regroupées autour de la PNL. La Programmation Neuro-Linguistique, méthode phare des bons communicants, des coachs et des entrepreneurs à succès. Vous aussi dès maintenant, apprenez comment... - établir un objectif clair et précis - déterminer ce que ressent votre interlocuteur - présenter ses idées de façon séduisante - faire passer efficacement un ressenti ou une expérience vécue - réagir face aux objections sans heurter l'autre Une approche de la PNL simple, directe et efficace.< Less
Apprenez l'Hypnose By Alexis Delune
eBook (ePub): $3.95
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Souhaitez-vous... - "Programmer" votre subconscient pour positiver vos journées ? - Échapper enfin à vos addictions qui vous gâchent le quotidien ? - Vous... More > détacher des entraves du passé ? - Mettre fin à vos manies et phobies ? Si vous avez répondu par l'affirmative à au moins une des questions, cet eBook vous apprendra comment procéder. Et ce dans un instant... L'hypnose et l'autohypnose ont un être très important à vous faire découvrir : Vous. Votre Moi, votre subconscient, votre être intérieur. Celui que vous programmez (sans vous en rendre compte) à longueur d'année et qui façonne votre ressenti. Dès à présent, reprogrammez votre subconscient. Par des techniques de transe, de visualisation et d'autosuggestion, l'hypnose vous apprend à vous défaire de vos chaînes. Découvrez notamment : - Comment vous adresser à différentes parties du Moi - Comment remplacer vos addictions par des éléments positifs< Less
Apprenez le jeûne By Alexis Delune
eBook (ePub): $3.89
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Jeûner = capital santé ! Un programme simple et efficace pour éliminer vos toxines et vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit. Une semaine de jeûne... More > allège le corps et l'esprit, fait perdre les graisses superflues et vous aide à être parfaitement à l'écoute de votre organisme. Cette méthode, plus facile et efficace qu'un régime, est approuvée et reconnue dans de nombreux pays. Certaines assurances-santé suisses et allemandes remboursent les stages de jeûne thérapeutique, tant cette pratique fait office de remise en forme. Dans cet ebook, vous apprendrez notamment : - comment choisir votre période, votre durée - comment bien vous préparer - comment suivre un programme de sept jours - comment dynamiser votre quotidien par un jeûne annuel - comment amoindrir puis supprimer la sensation de faim Et bien d'autres choses encore.< Less
Apprenez le yoga By Alexis Delune
eBook (ePub): $3.89
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Fini les exercices longs et compliqués ! Cet ouvrage clair et limpide vous prouvera que le yoga est une pratique facile d’accès et accessible à tout un chacun. 25... More > exercices pour tous niveaux. Pratique mondialement connue et reconnue, cette pratique apaise stress et anxiété tout en assouplissant et relaxant votre corps. A la fois sport et méditation, le yoga vous fait faire de l'exercice, puis vous détend, et enfin vous donne de l'énergie pour la semaine. Dans cet ouvrage, vous découvrirez notamment : - Comment bien respirer et méditer - Comment canaliser vos énergies - Comment respirer pour mieux faire le vide - Des exercices pour assouplir et détendre vos hanches, votre dos, votre cou, vos jambes - Des exercices pour lutter contre la dépression légère - Les six branches du yoga Ebook agrémenté de photos et illustrations pour une compréhension parfaite.< Less
Calendrier lunaire - Toutes les phases de la lune 2012-2013 By Alexis Delune
eBook (ePub): $1.98
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En un clin d'oeil, visualisez toutes les phases lunaires des années 2012 et 2013. Table des matières interactives comprenant : - La liste complète des phases lunaires en 2012... More > et 2013 - Toutes les pleines lunes 2012 et 2013 - Toutes les nouvelles lunes 2012 et 2013 Ces phases sont utilisées dans de nombreux cas : fertilité, coupe de cheveux, pêche, méditation...< Less
Équilibre émotionnel et alimentation By Alexis Delune
eBook (ePub): $3.95
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Vous aussi, apprenez à lutter vraiment contre vos carences nutritives ! Lorsqu'on se sent stressé, vidé ou déprimé, on oublie souvent que notre mental... More > dépend beaucoup de notre organisme. Dès aujourd'hui, apprenez à détecter facilement vos manques nutritifs et à les combler. Des indications simples et clairement expliquées pour mieux gérer les dépressions passagères et la nervosité. Des conseils pour apaiser l'esprit au jour le jour en mangeant mieux. Une meilleure alimentation est une excellente base pour une meilleure vie !< Less
Soignez-vous par l'Homéopathie By Alexis Delune
eBook (ePub): $3.89
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L'homéopathie est une médecine non-conventionnelle, alternative et thérapeutique. Elle permet un traitement de fond et un traitement préventif sur de nombreux maux du... More > quotidien. Pour la première fois en eBook, un abécédaire regroupant plus de 150 maux divers et variés, classés alphabétiquement. Pour chaque mal vous trouverez le nom homéopathique correspondant, ainsi que sa catégorie (animale, minérale ou végétale). La table des matières entièrement cliquable vous permet de trouver le terme recherché en un instant. Les différents traitements homéopathiques concernent aussi bien le corps que l'esprit. Vous trouverez ainsi un accompagnement efficace pour traiter : - les périodes hivernales - les états de choc et les passages à vide - les frissons et états fébriles - les répercussions liées aux activités sportives - les troubles gastriques - les douleurs musculaires ...et tant d'autres choses.< Less
Astuces bien-être By Alexis Delune
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Combien d'argent perdez-vous chaque année parce que vous n'utilisez pas ces astuces ? Manque de temps, manque de dynamisme, fatigue, nervosité... autant de maux dont nous avons... More > tendance à faire l'impasse. Ou que nous soignons vainement en additionnant les médicaments. Par des méthodes simples mais efficaces, je vous propose de démarrer la journée plein d'énergie et de développer vos capacités. Parmi les 28 astuces, découvrez comment : - optimiser votre temps - chasser vos états de fatigue - comprendre les mécanismes de votre esprit - redécouvrir vos 5 sens - vous éveiller par les arts - éviter les pièges du monde du bien-être Ainsi que différentes pistes pour vous sentir mieux jour après jour. Un guide conçu pour votre bien-être.< Less