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Pack santé & vie saine By Alexis Delune
eBook (ePub): $8.01
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Pour la première fois les 3 eBooks d'Alexis Delune orientés santé & vie saine réunis en un ouvrage unique. - Aromathérapie : soignez-vous par les Huiles... More > Essentielles Près d'une centaine de recettes pour venir à bout de nombreux petits maux. Coups de froid, fatigue, stress, problèmes de peau... Thèmes classés par ordre alphabétique, recettes claires, précises et efficaces ! - Apprenez le jeûne Une des meilleures ventes du catalogue d'Alexis Delune. Comment bien préparer et bien vivre votre jeûne afin d'éliminer jusqu'à un an de toxine en quelques jours. Conseils, étapes à suivre, régime à observer avant et après la période. - Anti-Stress, 21 méthodes pour vous sentir mieux au quotidien L'art de se sentir mieux par des petites astuces du matin, du midi et du soir, que ce soit chez vous, au travail ou dans les transports. En cadeau bonus : Paroles de sagesses pour faire son chemin de vie.< Less
Apprenez la PNL - Se faire comprendre, influencer les autres, réaliser ses objectifs By Alexis Delune
eBook (ePub): $3.95
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Avez-vous remarqué que certaines personnes : font toujours passer leurs idées ? savent se faire comprendre par chacun ? sont écoutées attentivement dès qu'elles... More > ouvrent la bouche ? défendent efficacement leurs objectifs et généralement les atteignent ? Peut-être pensez-vous qu'elles sont plus intelligentes que les autres. Or, là n'est pas leur secret. En réalité, ces personnes savent comment communiquer efficacement. Ces techniques visant tous les éléments d'une conversation sont regroupées autour de la PNL. La Programmation Neuro-Linguistique, méthode phare des bons communicants, des coachs et des entrepreneurs à succès. Vous aussi dès maintenant, apprenez comment... - établir un objectif clair et précis - déterminer ce que ressent votre interlocuteur - présenter ses idées de façon séduisante - faire passer efficacement un ressenti ou une expérience vécue - réagir face aux objections sans heurter l'autre Une approche de la PNL simple, directe et efficace.< Less
Apprenez l'Hypnose By Alexis Delune
eBook (ePub): $3.95
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Souhaitez-vous... - "Programmer" votre subconscient pour positiver vos journées ? - Échapper enfin à vos addictions qui vous gâchent le quotidien ? - Vous... More > détacher des entraves du passé ? - Mettre fin à vos manies et phobies ? Si vous avez répondu par l'affirmative à au moins une des questions, cet eBook vous apprendra comment procéder. Et ce dans un instant... L'hypnose et l'autohypnose ont un être très important à vous faire découvrir : Vous. Votre Moi, votre subconscient, votre être intérieur. Celui que vous programmez (sans vous en rendre compte) à longueur d'année et qui façonne votre ressenti. Dès à présent, reprogrammez votre subconscient. Par des techniques de transe, de visualisation et d'autosuggestion, l'hypnose vous apprend à vous défaire de vos chaînes. Découvrez notamment : - Comment vous adresser à différentes parties du Moi - Comment remplacer vos addictions par des éléments positifs< Less
Apprenez le jeûne By Alexis Delune
eBook (ePub): $3.89
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Jeûner = capital santé ! Un programme simple et efficace pour éliminer vos toxines et vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit. Une semaine de jeûne... More > allège le corps et l'esprit, fait perdre les graisses superflues et vous aide à être parfaitement à l'écoute de votre organisme. Cette méthode, plus facile et efficace qu'un régime, est approuvée et reconnue dans de nombreux pays. Certaines assurances-santé suisses et allemandes remboursent les stages de jeûne thérapeutique, tant cette pratique fait office de remise en forme. Dans cet ebook, vous apprendrez notamment : - comment choisir votre période, votre durée - comment bien vous préparer - comment suivre un programme de sept jours - comment dynamiser votre quotidien par un jeûne annuel - comment amoindrir puis supprimer la sensation de faim Et bien d'autres choses encore.< Less
Apprenez le yoga - Tome 2 By Alexis Delune
eBook (ePub): $3.89
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Le second tome de "Apprenez le yoga". 25 nouveaux exercices pour débutants et confirmés. Quel que soit votre niveau, ces mouvements vous apporteront détente et... More > bien-être, tout en affinant votre corps. Au cours de vos séances, vous pourrez ainsi : - Raffermir vos cuisses et vos fessiers - Détendre votre dos - Lutter contre le sur-poids - Affiner votre taille et votre silhouette - Travailler vos abdominaux - Devenir plus souple< Less
Apprenez le yoga 1 & 2 By Alexis Delune
eBook (ePub): $5.59
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Les deux tomes de "Apprenez le yoga" réunis en un seul eBook à un prix exceptionnel. Découvrez 50 exercices allongés, assis et debout pour débutants... More > comme pour confirmés. - Assouplissez vos hanches, fessiers, jambes - Étirez votre corps afin de détendre votre esprit - Maigrissez et affinez votre taille - Apprenez à respirer et à méditer ...Et bien d'autres bienfaits à découvrir dès à présent.< Less
Calendrier lunaire - Toutes les phases de la lune 2012-2013 By Alexis Delune
eBook (ePub): $1.98
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En un clin d'oeil, visualisez toutes les phases lunaires des années 2012 et 2013. Table des matières interactives comprenant : - La liste complète des phases lunaires en 2012... More > et 2013 - Toutes les pleines lunes 2012 et 2013 - Toutes les nouvelles lunes 2012 et 2013 Ces phases sont utilisées dans de nombreux cas : fertilité, coupe de cheveux, pêche, méditation...< Less
Équilibre émotionnel et alimentation By Alexis Delune
eBook (ePub): $3.95
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Vous aussi, apprenez à lutter vraiment contre vos carences nutritives ! Lorsqu'on se sent stressé, vidé ou déprimé, on oublie souvent que notre mental... More > dépend beaucoup de notre organisme. Dès aujourd'hui, apprenez à détecter facilement vos manques nutritifs et à les combler. Des indications simples et clairement expliquées pour mieux gérer les dépressions passagères et la nervosité. Des conseils pour apaiser l'esprit au jour le jour en mangeant mieux. Une meilleure alimentation est une excellente base pour une meilleure vie !< Less
Soignez-vous par l'Homéopathie By Alexis Delune
eBook (ePub): $3.89
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L'homéopathie est une médecine non-conventionnelle, alternative et thérapeutique. Elle permet un traitement de fond et un traitement préventif sur de nombreux maux du... More > quotidien. Pour la première fois en eBook, un abécédaire regroupant plus de 150 maux divers et variés, classés alphabétiquement. Pour chaque mal vous trouverez le nom homéopathique correspondant, ainsi que sa catégorie (animale, minérale ou végétale). La table des matières entièrement cliquable vous permet de trouver le terme recherché en un instant. Les différents traitements homéopathiques concernent aussi bien le corps que l'esprit. Vous trouverez ainsi un accompagnement efficace pour traiter : - les périodes hivernales - les états de choc et les passages à vide - les frissons et états fébriles - les répercussions liées aux activités sportives - les troubles gastriques - les douleurs musculaires ...et tant d'autres choses.< Less
Apprenez le Feng shui By Alexis Delune
eBook (ePub): $3.98
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Vous aussi, faites de votre lieu de vie un atout du quotidien ! Vous l'ignorez encore, mais de nombreux détails de votre maison ou appartement vous empêchent de vivre vraiment mieux au... More > jour le jour. Le Feng shui vous permet d'harmoniser chacune de vos pièces pour que les énergies y circulent mieux. Fini les sensations d'enfermement, les matins difficiles, les retours du travail désagréables... En suivant notre initiation, vous vivrez chez vous l'esprit plus léger, serein et dynamique. Quittez le matin un lieu de vie que vous aimez, revenez le soir dans un nid douillet accueillant, que vous aurez hâte de retrouver. Apprenez notamment comment : - Lutter contre la saleté et le désordre - Rendre l'entrée vraiment accueillante - Avoir une chambre vraiment reposante - Harmoniser les couleurs pour un quotidien plus efficace et dynamique - Optimiser votre espace - Vous sentir en sécurité chez vous - Gérer les espaces vides et les espaces trop grands< Less