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Tre step per gestire l'ansia sociale By Davide, Simona Algeri, Lauri
eBook (PDF): $0.00
Questo e-book è rivolto a tutti quelli che vivono con ansia le relazioni sociali. Dopo una breve descrizione di cosa è la fobia sociale, viene suggerito un percorso a tre step per... More > cercare di gestire al meglio le situazioni ansiogene. INDICE PARTE PRIMA -Proviamo a definire l’ansia sociale ➢ Una compagna di vita... ➢ Soffro di ansia sociale se sono timido? ➢ Ci provo in tutti i modi, ma proprio non ci riesco! PARTE SECONDA – Tre step per la gestione dell’ansia sociale ➢ STEP 1: la debolezza svelata si trasforma in coraggio ➢ STEP 2: elencare per ridimensionare ➢ STEP 3: funziona, se ci credi GLI AUTORI DI QUESTO E-BOOK GRAZIE! PER APPROFONDIRE< Less

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