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Endurance By Alberto Borges Moreno
eBook (PDF): $8.99
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In this project I point out facts about endurance; I selected two events from athletics just to make some examples 200m and 400m, and made a comparison to the aerobic and anaerobic training for... More > sprinter populations. At age that maturity is usually to be completed it is possible press this capability and develop level; it is good for boys that have been on training for some years, as you can see the occurrence of the methods suitable to use in training, measurement and evaluation of the above training elements for athletics are inside the proposition of literature today an specially mentioned by books for this meaning and some other literature. I have certainly found some points that are similar according to biological growth.< Less
Speed and agility development and theory. By Alberto Borges Moreno
eBook (PDF): $8.99
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This book is on the way to develop the speed specially on athletics, sprinters or jumpers, general theory and methods are describes base on literature revised, and practical experiences.
Sport and Protein, D vitamin, Iron. By Alberto Borges Moreno
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In this section of the project I briefly discuss the roles of three important nutrients and why athletes should be cognizant of them. The topical substances are protein, vitamin D and iron, very... More > important micronutrient whose properties and effects should be studied and well understood by sports specialists in order to make effective recommendations for their athletes’ intake.< Less
Ensayo sobre el libro el elemento. By Alberto Borges Moreno
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“El elemento” que será mencionado en lo adelante como algo por lo que sentimos verdadera pasión; es ejemplificado en este artículo en el ámbito del deporte. La... More > obra de Ken cita varios ejemplos de famosos y grandes de hoy que han encontrado “la zona” espacio especial dentro del elemento; en ese sentimiento o estado las personas se envuelven en la actividad que hacen y pasan el tiempo en sus actividades sin sentirlo, estar en la zona es estar profundamente en el corazón del elemento; haciendo las cosas que amamos.< Less
El experimento de la intención, en el deporte. By Alberto Borges Moreno
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Este material se realizó en base a la lectura del libro el experimento de la intención de Lynne Mc Taggart; es ciencia de vanguardia que desvela unos cuantos hechos de carácter... More > muy especial, los puntos de vista sobre la energía cuántica y su relación con las investigaciones sobre la conciencia y los pensamientos humanos abren un camino al descubrimiento de nueva manera de ver el mundo e incidir sobre él con aplicaciones prácticas en campos específicos como el deporte y entrenamiento físico por ejemplo. Las ideas expuestas han sido enriquecidas con la revisión de otros materiales y mi propia experiencia laboral en relación con el trabajo que realizo en el campo del deporte y la cultura física en general.< Less
Crisis y reconstrucción de la filosofía vinculada al deporte, análisis de la obra de Mario Bunge. By Alberto Borges Moreno
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El texto hace una valoración de la obra de Bunge, avalada por una amplia revisión bibliográfica y científica sobre libros relacionados con las ciencias de vangurdia,... More > haciendo notar la incidencia de la filosofía sobre el deporte, es un entretendio material fácil de leer con independencia de que trate de filosofía.< Less
Resistencia general para niños y adolescentes, teoría, experiencias y programa de entrenamiento. By Alberto Borges Moreno
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En este trabajo se hizo una revisión teórica sobre el entrenamiento aeróbico y su importancia para las poblaciones de jóvenes atletas. A la edad de la madurez que suele... More > ser completada con el desarrollo físico es posible pulsar estas capacidades y desarrollar aún más su nivel, pero es mejor y conveniente para aquellos niños que han estado dedicados a la preparación y entrenamiento antes por algunos años, como se puede ver en el desarrollo del texto se sugieren algunos de los métodos adecuados para la preparación de la resistencia y su control. Los elementos teóricos citados y las propuestas de la literatura que en general es conocida se ven en la práctica. Ciertamente, he encontrado algunos puntos que son similares de acuerdo con el crecimiento biológico y considero interesantes, pero en lo fundamental este artículo es de carácter práctico en el que propongo ideas y sugerencias para el desarrollo de la resistencia general a fin de que los entrenadores puedan organizar mejor su labor.< Less
Ejercicio físico y deporte tercera edad By Alberto Borges Moreno
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Este libro, es una compilación práctica de ideas básicas para el entrenamiento físico y el desarrollo de algunas actividades deportivas que pueden ejecutarse... More > fácilmente por personas de la tercera edad, aquí se expone de manera sencilla grupos de ejercicios con diferentes características y otros tipos entrenamientos variados; especialmente usando distintas facilidades y medios que pueden favorecer en la mejora del estado de salud y bienestar de personas de este grupo de edades, por su contenido este texto puede ser usado por estudiantes de la especialidad de educación física y deportes, por personas de diferentes especialidades que tengan en su objetivo ayudar a seres humanos a fortalecerse físicamente; puede ser utilizado también por familiares que decidan dedicar parte de su tiempo para compartirlo de manera sana con sus ancianos y ayudarles a vivir mejor esta etapa de su vida.< Less
Desarrollo de la velocidad teoría y experiencias prácticas. By Alberto Borges Moreno
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Este material es una compilación de experiencias con base teórica y buena fundamentación bibliográfica, por su contenido es de elevado nivel especializado para... More > entrenadores y profesores de Eduación física que trabajan para desarrollar la velocidad con jóvenes y atletas de cualquier nivel.< Less
Ejercicio físico y deporte tercera edad By Alberto Borges Moreno
Paperback: $56.50
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Este libro, es una compilación práctica de ideas básicas para el entrenamiento físico y el desarrollo de algunas actividades deportivas que pueden ejecutarse... More > fácilmente por personas de la tercera edad, aquí se exponen de manera sencilla ejercicios de diferentes características y entrenamientos usando distintas facilidades y medios, que favorecen la mejora del estado de salud y bienestar de personas de este grupo de edades.< Less