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Ayurveda - toxines et tisanes By Melle Séraphine® EBOOK
eBook (PDF): $13.44
Note de l'auteure : L’Ayurvéda est arrivé par la suite. Formée à la sophrologie, à plusieurs types de réflexologie, il me manquait encore quelque chose... More > : apprendre à prendre soin de moi pour apprendre à prendre soin des autres. La période d’étude de l’Ayurvéda a été pour moi une période savoureuse, tant au niveau de l’art de la table et de la cuisine, qu’au niveau de la rencontre de l’autre (par le toucher notamment). On dit que pour pratiquer l’Ayurvéda il faut également connaitre l’art de vivre, c’est exact. Par la pratique des massages, j’ai amélioré ma relation aux autres et en les recevant, ma relation à moi-même. Par l’expérimentation de la cuisine et des épices, j’ai découvert un univers culinaire créatif. Enfin, en suivant les enseignements, j’ai appris à être moi-même. Contenu : VERSION IMPRIMABLE ce livre reprend les grandes lignes de l'Ayurvéda, des recettes de tisanes et un espace créatif qui vous est destiné. A découvrir pour adopter l'Ayurvéda au quotidien< Less

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