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Célébrer l'hiver avec l'ayurvéda By Manon Moulène
eBook (PDF): $10.31
Blues hivernal, prise de poids, léthargie... De nos jours, l'hiver est souvent une saison mal-aimée. Pourtant, comprendre les enjeux et les énergies de cette saison peut nous... More > aider à l'apprivoiser et à la vivre plus sereinement. Cet ebook se présente sous forme d'un calendrier de l'avent, dans lequel, vous explorerez des thématiques liées à l'hiver avec l'ayurvéda, l'astrologie ou encore "hygge". Vous apprendrez quelles énergies (appelées doshas) sont les plus exprimées en hiver et comment les rééquilibrer par l'alimentation, le sommeil, la manière de s'habiller ou encore l'hygiène émotionnelle. Passez un hiver joyeux et équilibré grâce à l'ebook "Célébrer l'hiver avec l'ayurvéda" !< Less
Les modes sur la santé décodées par l'ayurvéda By Manon Moulène
eBook (PDF): $5.06
Marre d'entendre tout et son contraire au sujet de la santé ? Dans cet ebook, vous retrouverez les fiches ayurvédiques du printemps 2019. Ces fiches abordent chacune un sujet de... More > santé à la mode (comme le jus de céleri ou encore le jeûne intermittent) et le décryptent selon les connaissances de l'ayurvéda. Le tout agrémenté d'illustrations et schémas colorés créés spécialement par l'auteure ! L'ayurvéda vous est encore un peu flou ou totalement inconnu ? Cet ebook est conçu pour vous ! Vous retrouverez une présentation de cette médecine ancestrale et son intérêt pour nous, français du XXIème siècle ainsi qu'une présentation des 5 éléments, des 3 doshas, des 6 goût, etc.< Less

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