Search Results: 'ANSIA'

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164 results for "ANSIA"
Dieta Senza Ansia By Valeria Gasparri
Paperback: $17.03
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(2 Ratings)
La Dieta Senza Ansia costituisce una innovazione nel mondo delle diete: all’opposto di quelle tradizionali non impone regole rigide, orari, menù dettagliati per ogni giorno della... More > settimana, né la pesatura dei cibi o ricette particolari; non è necessario fare ginnastica o scatenarsi con l’aerobica o rivoluzionare la propria vita. Questa Dieta consente di perdere peso dolcemente, non fissa obiettivi da raggiungere e non crea Ansia, nemica delle diete, ma, al contrario, suscita entusiasmo, stimola l’iniziativa e migliora l’umore. I risultati ottenuti rendono la persona che ha seguito la Dieta più consapevole delle proprie capacità e della propria forza interiore aumentando l’autostima e rafforzando la coscienza di sé. L’esperienza di perdere peso, di essere stati capaci di risolvere un problema che per altri è ancora una palude, rende più sicuri e determinati anche nell’affrontare la vita.< Less
Dieta Senza Ansia By Valeria Gasparri
eBook (PDF): $10.12
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(2 Ratings)
La Dieta Senza Ansia costituisce una innovazione nel mondo delle diete: all’opposto di quelle tradizionali non impone regole rigide, orari, menù dettagliati per ogni giorno della... More > settimana, né la pesatura dei cibi o ricette particolari; non è necessario fare ginnastica o scatenarsi con l’aerobica o rivoluzionare la propria vita. Questa Dieta consente di perdere peso dolcemente, non fissa obiettivi da raggiungere e non crea Ansia, nemica delle diete, ma, al contrario, suscita entusiasmo, stimola l’iniziativa e migliora l’umore. I risultati ottenuti rendono la persona che ha seguito la Dieta più consapevole delle proprie capacità e della propria forza interiore aumentando l’autostima e rafforzando la coscienza di sé. L’esperienza di perdere peso, di essere stati capaci di risolvere un problema che per altri è ancora una palude, rende più sicuri e determinati anche nell’affrontare la vita.< Less
Érase una vez... By Lucía Vázquez Nespereira, Cristina Nespereira Gómez, Irene Ansia Gómez
Paperback: $26.37
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Cuentos, poemas y adivinanzas
CONOSCI E CURA L'ANSIA By EMANUELA MELONI
eBook (PDF): $5.19
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Questa è una piccola guida che vuole far capire l'importanza del riconoscere e curare il problema dell'ansia e degli attacchi di panico,per vivere una vita più serena.
Combattere l'Ansia nell'era dell'Informazione By Jennifer Delgado Suarez
eBook (PDF): $6.53
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L'era nella quale viviamo ci causa forte stress e ansia perché non riusciamo a gestire tutte le distrazioni che si presentano. Con questo manuale apprenderete le tecniche basilari per essere... More > più produttivi, eliminare la procrastinazione e gestire l'ansia.< Less
Riconoscere e curare l'ansia e il panico By Salvatore Di Salvo
eBook (PDF): $1.36
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Viene trattato il tema dell'ansia patologica, caratterizzata dalla presenza di sentimenti di apprensione in assenza di gravi e realistiche motivazioni esistenziali o relative all’ambiente e che... More > determina l’alterazione delle normali capacità individuali. Si tratta di un contributo per il superamento delle barriere pregiudiziali che s'interpongono tra chi soffre di questi disturbi e chi li cura. Tale obiettivo viene perseguito mediante un'informazione divulgativa che, pur nel rispetto del rigore scientifico, produce e diffonde materiale informativo utilizzando un linguaggio semplice, non “tecnico” e tale da renderne i contenuti facilmente accessibili a “tutti”. Ribadiamo il concetto che l’informazione è l’unico strumento in grado di contrastare i pregiudizi e quindi fare informazione equivale a fare prevenzione.< Less
Tre step per gestire l'ansia sociale By Davide, Simona Algeri, Lauri
eBook (PDF): $0.00
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Questo e-book è rivolto a tutti quelli che vivono con ansia le relazioni sociali. Dopo una breve descrizione di cosa è la fobia sociale, viene suggerito un percorso a tre step per... More > cercare di gestire al meglio le situazioni ansiogene. INDICE PARTE PRIMA -Proviamo a definire l’ansia sociale ➢ Una compagna di vita... ➢ Soffro di ansia sociale se sono timido? ➢ Ci provo in tutti i modi, ma proprio non ci riesco! PARTE SECONDA – Tre step per la gestione dell’ansia sociale ➢ STEP 1: la debolezza svelata si trasforma in coraggio ➢ STEP 2: elencare per ridimensionare ➢ STEP 3: funziona, se ci credi GLI AUTORI DI QUESTO E-BOOK GRAZIE! PER APPROFONDIRE< Less
Come Liberarti dall'Ansia e dagli Attacchi di Panico...e Rivendicare la Tua felicità By Alessandro Filippi
eBook (PDF): $6.51
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Ecco il manuale per riconoscere, comprendere, controllare e prevenire gli attacchi di panico e l'ansia. Non sarebbe fantastico eliminare per sempre le tue preoccupazioni? Quali sono i sintomi degli... More > attacchi di panico? Quali sono i meccanismi che regolano l'ansia e come si possono controllare? Come agisce il pensiero nei confronti degli stati ansiosi? Tutte queste domande troveranno risposta in questa guida. Per sconfiggere la tua ansia dovrai seguire gli step elencati in questo manuale, riuscirai rimuovere i tuoi blocchi mentali e capire l'origine dei “pensieri cattivi”: solo così sarai libero. Reclama la tua vita! Reclama la tua felicità! Se altri libri sull'argomento sono estremamente tecnici e difficili da comprendere, Alessandro Filippi ha, invece, semplificato e reso di facile attuazione il suo programma antiansia. Il cambiamento è bene. Il momento di cambiare è...ora!< Less
Come Liberarti dall'Ansia e dagli Attacchi di Panico...e Rivendicare la Tua felicità By Alessandro Filippi
eBook (ePub): $6.47
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Ecco il manuale per riconoscere, comprendere, controllare e prevenire gli attacchi di panico e l'ansia. Non sarebbe fantastico eliminare per sempre le tue preoccupazioni? Quali sono i sintomi degli... More > attacchi di panico? Quali sono i meccanismi che regolano l'ansia e come si possono controllare? Come agisce il pensiero nei confronti degli stati ansiosi? Tutte queste domande troveranno risposta in questa guida. Per sconfiggere la tua ansia dovrai seguire gli step elencati in questo manuale, riuscirai rimuovere i tuoi blocchi mentali e capire l'origine dei “pensieri cattivi”: solo così sarai libero. Reclama la tua vita! Reclama la tua felicità! Se altri libri sull'argomento sono estremamente tecnici e difficili da comprendere, Alessandro Filippi ha, invece, semplificato e reso di facile attuazione il suo programma antiansia. Il cambiamento è bene. Il momento di cambiare è...ora!< Less
CalendarioVolo By Angela Sechi
Calendar: $18.26
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(3 Ratings)
Il Calendario del Volo 2011!!!!!!!!!