Search Results: 'allenamento'

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39 results for "allenamento"
CARDIO E ALLENAMENTO By Tommaso Derba
eBook (PDF): $13.86
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Questo è il mio terzo e ultimo libro. con tutti i miei 3 libri saprai TUTTO quello che devi sapere per avere il fisico che hai sempre sognato. ho finalmente restituito cio che ho ricevuto e... More > spero che farete lo stesso anche voi< Less
Allenamento alla scuola By Daniele Zanoni
Paperback: List Price: $14.48 $10.86 You Save: 25%
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Appunti del percorso di allenamento alla scuola tramite mappe.
sfida te stesso :allenamento progressivo By michele costanzo
eBook (PDF): $2.66
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in questa edizione propongo una serie di esercizi che si possono svolgere nella tranquillità della propria abitazione. seguendo questi pochi esercizi e progredendo nelle settimane modellerete... More > il vostro corpo.< Less
MANUALE DI PSICOLOGIA DELLO SPORT By GLADYS BOUNOUS, GIUSEPPE VERCELLI
eBook (PDF): $6.35
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Questo quaderno ha lo scopo di far conoscere il lavoro portato avanti in questi ultimi 8 anni dall'Unità Operativa in Psicologia dello Sport di Torino. Fornisce spunti operativi ed è... More > rivolto a specialisti del settore.< Less
MANUALE DI PSICOLOGIA DELLO SPORT By GLADYS BOUNOUS, GIUSEPPE VERCELLI
Paperback: $17.47
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Questo quaderno ha lo scopo di far conoscere il lavoro portato avanti in questi ultimi 8 anni dall'Unità Operativa in Psicologia dello Sport di Torino. Fornisce spunti operativi ed è... More > rivolto a specialisti del settore.< Less
MUMA: Manuale Universale di Metamorfosi Anatomica By Maurizio Penta
Paperback: $15.84
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Allenamento, alimentazione e recupero, sono il triangolo fondamentale dei tre fattori più importanti alla base di qualsiasi cambiamento fisico.Bilanciando e applicando questi tre fattori in... More > modo appropriato e in direzione dei risultati che volete ottenere potete raggiungere velocemente con il minimo sforzo i vostri obiettivi... qualsiasi essi siano!< Less
Ottieni il Fisico che Desideri con la Dieta del Ciclo Anabolico By Alessandro Filippi
eBook (PDF): $0.00
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Report dell'ebook "Tutte le diete funzionano ma...nessuna dieta funziona" di Alessandro Filippi.
ESERCIZI DA FARE IN PALESTRA By Tommaso Derba
eBook (PDF): $6.92
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Quello che farò i questo libro è spiegarti quali esercizi devi fare per sviluppare e avere un fisico perfetto, muscoloso e proporzionato. Ti dirò quali esercizi sviluppano la... More > massa di tutto il gruppo muscolare. Ti dirò quali esercizi sviluppano la definizione dei muscoli che compongono quel gruppo muscolare.< Less
Preparazione atletica di Ultra Trail By Marco Torrione
eBook (PDF): $5.31
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Manuale pratico e utile per la propra preparazione atletica di una gara di Ultra Trail e super maratona. Preparazione atletica di Ultra Trail tocca tutti gli aspetti della preparazione sia fisica che... More > mentale a una gara di questo tipo. Verrà anche presentata una tabella di allenamento già pre studiata per arrivare al meglio in termini di condizione al giorno della gara sia per il veterano che per il neofita che per la prima volta si avvicina a questo tipo di gara.< Less
Setter coaching By Francesco D' Addabbo
eBook (PDF): $97.64
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Il primo programma completo per lo sviluppo fisico, tecnico, tattico, psicologico e caratteriale del palleggiatore nel volley maschile e femminile. Le informazioni sono frutto del lavoro delle... More > più qualificate figure del volley italiano e internazionale. Il programma comprende: 1° settimana: Importanza del palleggiatore, Caratteristiche del palleggiatore Costruzione del palleggiatore Distribuzione del gioco 2° settimana: Palleggio, Potenziamento del pallegiatore Defaticamento 3° settimana: Gestione della ricezione, La fast, I tocchi di seconda, L' uso dell’ opposto, L’ attacco da zona 4, L' uso del primo tempo 4° settimana: Battuta, Muro, Difesa 5° settimana: Importanza della pipe, Le chiamate del palleggiatore, Rapporto con l’ allenatore, Rapporto con la squadra, Psicologia del palleggiatore, Istruzioni per vincere + Mappe concettuali riassuntive La pasword per accedere all' e-book è "il palleggio2"< Less