Search Results: 'dimagrire'

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58 results for "dimagrire"
DIMAGRIRE MUOVENDOSI By Marco Imbò
eBook (PDF): $5.17
Dimagrire muovendosi è un manuale che trae spunto ed ispirazione dalla necessità di perdere peso e rimettersi in forma senza dover, necessariamente, fare sport in palestra. Sfruttare le... More > attività della vita quotidiana per trarre il massimo vantaggio in termini di salute e di dimagrimento è in realtà facile e, con il tempo, capace di regalarci immense soddisfazioni. Il manuale contiene piccoli e saggi consigli su come riuscire ad aumentare il dispendio calorico senza fatica e senza incidere negativamente sul nostro stato di salute. Piccoli, ma utili insegnamenti per un nuovo modo di approcciarci al mondo che ci circonda consentendoci di migliorare la nostra forma fisica, il nostro peso e il nostro tono muscolare.< Less
30 Pagine Per Dimagrire By Sonia P
eBook (PDF): $9.42
Si tratta di un breve report di circa trenta pagine che raccoglie varie informazioni che possono essere d'aiuto a chi vuole dimagrire e restare in forma preservando la salute a lungo termine. Si... More > tratta di una nuova educazione alimentare che consentirà a chi praticherà pochi utili consigli, di dimagrire in maniera efficace e duratura.< Less
Yogafacile per dimagrire By Gianni Da Re Lombardi
Paperback: $13.81
Prints in 3-5 business days
(1 Ratings)
Facile manuale per dimagrire e per comprendere la via dello yoga.
Yogafacile per dimagrire By Gianni Da Re Lombardi
eBook (PDF): $6.34
(1 Ratings)
Facile manuale per dimagrire e per comprendere la via dello yoga.
Capire e Dimagrire By Gruppologica Gruppologica
eBook (PDF): $16.68
Un breve ma completo manuale per capire il funzionamento del proprio corpo in modo da attuare una alimentazione non dannosa ma che contribuisca al raggiungimento di una forma e benessere fisico che... More > non dipendano da una dieta specifica e restrittiva. Con questo manuale fai-da-te, puoi gestire meglio le necessità del tuo corpo, semplicemente capendone meglio il suo funzionamento.< Less
Dimagrire senza Pensieri By fabio nediani
eBook (PDF): $11.27
Questo metodo è stato scritto dopo la mia esperienza personale e mi sono reso conto che è talmente facile da seguire e poco invasivo che mi sembrava assordo non proporlo e dare la... More > possibilità a tantissime altre persone di fare il mio stesso percorso.Credo che star bene con se stesse sia il primo passo per la propria serenità interiore e la perfetta convivenza con la propria famiglia. Il metodo è diviso in 3 step e questo opuscolo di 7 pagine contiene tutte le informazioni per iniziare e gestire il 1 step. Solo dopo aver finito questo vi proporrò il 2 e 3 step. La durata di tutti e 3 gli step è di 28 giorni. Già all'inizio del secondo step inizierete anche ad aver voglia di camminare e fare movimento. il costo è veramente irrisorio e comunque l'ho voluto mettere solo per incentivarvi a farlo. Pagare e aspettare la dispensa tramite mail è sintomo di voglia di iniziare.< Less
Dimagrire - tonificando il tuo corpo By Gustavo Guglielmotti
eBook (PDF): $10.03
L’obesità potrebbe definirsi come un problema matematico semplice. Dentro un essere umano è più la roba che entra di quella che esce. Tutto qui. Non è importante la... More > quantità che entra, la cosa importante è la differenza: cioè che esce meno di quella che entra. Il metodo che questo libro propone è quello di moltiplicare il metabolismo e velocizzare l’uscita della materia utilizzata, mantenendo la stessa quantità di cibo che entra nel corpo. Per ottenere questo è sufficiente modificare la forma in cui si appoggiano i piedi per terra. Il metodo è semplice, si tratta di smettere di appoggiare i talloni per terra. Il tallone in realtà è un’articolazione e non come si pensa “un punto di appoggio”. Modificando questo dettaglio si moltiplica la circolazione e si tonificano i muscoli di tutto il corpo mentre ci si dimagrisce e ci si libera dei problemi di schiena. Il senso di questo libro è quello di spiegare come riuscirci in forma graduale e senza fare errori, per evitare inutili sofferenze e traumi.< Less
Dimagrire con lo Yoga e la Respirazione By Roberta Grova
eBook (ePub): $5.97
(4 Ratings)
Ma lo yoga fa dimagrire? Quante volte mi sono sentita rivolgere questa domanda dai miei allievi. La risposta è nelle ricerche fatte sino ad oggi, di cui parlerò nel libro, e che... More > confermano che praticare yoga aiuta a perdere peso e può prevenire la crescita di peso tipica della mezza età. In questo libro è spiegata l'importanza di una corretta respirazione, di posture e meditazione, per raggiungere i propri obbiettivi. I 40 esercizi illustrati sono divisi in tre sezioni: esercizi per dimagrire e tonificare le varie parti del corpo, esercizi per il colon, per il 1° e 4° chakra.< Less
Dimagrire - adesso puoi! scheda allenamento n°1 By Daniele Davi'
eBook (ePub): $2.24
Il libro contiene una scheda di allenamento dimagrante (completa di immagini degli esercizi ) fatta per le persone che si stanno avvicinando da poco al mondo della palestra e del fitness, essa... More > è basata sulle mie conoscenze ed esperienze da personal trainer ed ha la durata di 7 settimane. Successivamente sè volete potete acquistare la scheda successiva. Buon allenamento.< Less
Come dimagrire senza diete e rinunce By Chiara Facchetti
eBook (PDF): $14.98
Sei stanco della solita dieta a base di verdurine cotte e acqua? Sei stanco della lotta quotidiana con l’ago della bilancia? Sei pronto a perdere peso mangiando TUTTO quello che vuoi, con... More > facilità e senza rinunce? Se hai risposto sì allora sei già sulla buona strada per conoscere il grande segreto che ti permetterà di perdere peso in modo semplice, senza rinunce e senza attività fisica.< Less