Search Results: 'gimnasio'

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17 results for "gimnasio"
350 Mitos y Consejos que Escucharas en el Gimnasio By A.Z. Nest
eBook (PDF): $9.90
(1 Ratings)
En cada ámbito de la vida cotidiana nos encontramos con creencias y la mayoría no dejan de ser mitos falsos. Dentro del gimnasio encontraras muchos tipos de personas desde... More > profesionales hasta principiantes, algunos con muchos años de entrenamiento y otros con poco tiempo, en fin habrá diversidad de personas y puede que seguro escuches mitos sobre como entrenar, incluso una persona con un cuerpo bien trabajado y con muchos años de experiencia puede decirte como conseguir un cuerpo bien definido y proporcionado pero debes tener en cuenta que existe la posibilidad que lo que escuches sea solo un mito. Espero que el contenido de este libro te sea útil y pueda ser de mucha ayuda en tu entrenamiento personal. Los mitos sobre el gimnasio no se limitan a la forma de cómo trabajar con los pesos. La nutrición y el descanso son piezas importantes en nuestro entrenamiento. Es por esta razón que encontraras muchos mitos sobre nutrición.< Less
350 Mitos y Consejos que Escucharas en el Gimnasio By A.Z. Nest
Paperback: List Price: $39.90 $27.93 | You Save: 30%
Prints in 3-5 business days
(1 Ratings)
En cada ámbito de la vida cotidiana nos encontramos con creencias y la mayoría no dejan de ser mitos falsos. Dentro del gimnasio encontraras muchos tipos de personas desde... More > profesionales hasta principiantes, algunos con muchos años de entrenamiento y otros con poco tiempo, en fin habrá diversidad de personas y puede que seguro escuches mitos sobre como entrenar, incluso una persona con un cuerpo bien trabajado y con muchos años de experiencia puede decirte como conseguir un cuerpo bien definido y proporcionado pero debes tener en cuenta que existe la posibilidad que lo que escuches sea solo un mito. Espero que el contenido de este libro te sea útil y pueda ser de mucha ayuda en tu entrenamiento personal. Los mitos sobre el gimnasio no se limitan a la forma de cómo trabajar con los pesos. La nutrición y el descanso son piezas importantes en nuestro entrenamiento. Es por esta razón que encontraras muchos mitos sobre nutrición.< Less
Yoga en Casa By Inhar Goienetxea Cereceda
eBook (PDF): $2.46
Aprende Yoga de un modo práctico y sencillo. Podrás hacer Yoga en tu propio hogar. Libera el estrés, las tensiones y desconecta del duro trabajo. En pocos pasos aprenderás... More > trucos fáciles y muy efectivos.< Less
COMO AUMENTAR LOS MUSCULOS DE FORMA GRADUAL Y RAPIDA By Javier Muñoz Tellez
eBook (PDF): $2.23
Es importante hacer ejercicio durante un mínimo de 30 minutos diarios. Hacer ejercicio puede resultar muy divertido si se hace con familiares y amigos. Hay muchas formas diferentes de hacer... More > ejercicio. Una buena dieta es imprescindible para que tu cuerpo sea capaz de hacer crecer tus músculos, pero no basta con el potencial. Sin ejercicio y entrenamiento no es posible desarrollar una musculatura fuerte, flexible y poderosa. Lo mejor es empezar por lo más básico.Es por eso que este libro te lleva de la mano paso a paso para alcanzar ese fin estético. La forma más rápida de desarrollar músculos es olvidándote de tratar de estar corpulento en el menor tiempo posible y concentrándote más en qué puedes cambiar de tu estilo de vida para que tus músculos crezcan en un período de tiempo razonable. Notarás una diferencia en tan sólo unas semanas.< Less
Recuperando las claves del sistema natural de entrenamiento y nutrición By Antonio José Carrión Porcel, Anna Venuto
eBook (PDF): $7.17
(2 Ratings)
Este libro es fruto de un trabajo sistemático de más de dos años de investigación, estudios y experimentación. Todo lo expuesto en él ha sido aplicado a... More > nosotros mismos con excelentes resultados. Después de todo este tiempo, hemos ido adquiriendo unas habilidades teóricas y prácticas referentes tanto al entrenamiento como a la nutrición, que nos han permitido construir un sistema eficaz, simple, saludable y sostenible en el tiempo, para toda la gente que desee probar algo que no sólo funcione sino que mejore su salud, bienestar y forma física. Todo lo expuesto en él ha sido lo que ha permitido que nuestras vidas cambien y lo sigan haciendo, tanto a nivel físico como emocional.< Less
Guía Práctica para demandar a un cirujano plástico By Maikel Nisimblat
Paperback: $14.50
Prints in 3-5 business days
(1 Ratings)
Guía Práctica para conocer los derechos que se tienen frente a un error médico en cirugía plástica, explica en forma sencilla e ilustrada ejemplos de casos... More > especificos en aumento de senos, rinoplastia, liposucción y gluteoplastia< Less
Guía Práctica para demandar a un cirujano plástico By Maikel Nisimblat
eBook (PDF): $4.49
(1 Ratings)
Guía Práctica para conocer los derechos que se tienen frente a un error médico en cirugía plástica, explica en forma sencilla e ilustrada ejemplos de casos... More > especificos en aumento de senos, rinoplastia, liposucción y gluteoplastia< Less
En las orillas del ring By Juan José Mateos Solís
eBook (PDF): $4.11
Un gimnasio húmedo, oscuro y sórdido es el escenario en el que confluyen las vidas de unas decenas de muchachos de un buen número de naciones de todo el mundo. Allí,... More > alrededor de un sencillo ring, se entrecruzan las ilusiones de unos jóvenes marginados y golpeados por la vida. Hay grandes esperanzas, pero todavía se ven muy lejanas.< Less
En las orillas del ring By Juan José Mateos Solís
Paperback: $11.31
Prints in 3-5 business days
Un gimnasio húmedo, oscuro y sórdido es el escenario en el que confluyen las vidas de unas decenas de muchachos de un buen número de naciones de todo el mundo. Allí,... More > alrededor de un sencillo ring, se entrecruzan las ilusiones de unos jóvenes marginados y golpeados por la vida. Hay grandes esperanzas, pero todavía se ven muy lejanas.< Less
Sal de este mundo! By Claudia Ramírez
eBook (PDF): $19.24
(1 Ratings)
Sal de este mundo! es un manual de temas que nos ocurren a las mujeres, nos aporta ideas sobre como salir de los líos en los que solemos meternos. Pareja, manejo del dinero, control del... More > tiempo, relaciones inter-personales, emociones, crianza de los hijos, estilo de vida... Este manual se hace más rico cuando lo haces cada semana con tus mejores amigas, el intercambio de opiniones y el propio diseño de cada tema te va aportar más de lo que te imaginas, tendrás la oportunidad de resolver cuestiones que quizás ni te has planteado hasta ahora. Espero que lo disfrutes y lo siembres a alguien que seguro lo estará esperando. Si tienes una reunión de amigas en casa, en el club, el gimnasio, tu iglesia, con las mamás del colegio de tus hijos, no lo dudes esta es una opción para romper el hielo y salir de tu mundo ya! Este material esta diseñado para ser trabajado tanto individual como en grupo.< Less