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18 results for "gimnasio"
350 Mitos y Consejos que Escucharas en el Gimnasio By A.Z. Nest
Paperback: List Price: $39.90 $27.93 | You Save: 30%
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En cada ámbito de la vida cotidiana nos encontramos con creencias y la mayoría no dejan de ser mitos falsos. Dentro del gimnasio encontraras muchos tipos de personas desde... More > profesionales hasta principiantes, algunos con muchos años de entrenamiento y otros con poco tiempo, en fin habrá diversidad de personas y puede que seguro escuches mitos sobre como entrenar, incluso una persona con un cuerpo bien trabajado y con muchos años de experiencia puede decirte como conseguir un cuerpo bien definido y proporcionado pero debes tener en cuenta que existe la posibilidad que lo que escuches sea solo un mito. Espero que el contenido de este libro te sea útil y pueda ser de mucha ayuda en tu entrenamiento personal. Los mitos sobre el gimnasio no se limitan a la forma de cómo trabajar con los pesos. La nutrición y el descanso son piezas importantes en nuestro entrenamiento. Es por esta razón que encontraras muchos mitos sobre nutrición.< Less
350 Mitos y Consejos que Escucharas en el Gimnasio By A.Z. Nest
eBook (PDF): $9.90
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En cada ámbito de la vida cotidiana nos encontramos con creencias y la mayoría no dejan de ser mitos falsos. Dentro del gimnasio encontraras muchos tipos de personas desde... More > profesionales hasta principiantes, algunos con muchos años de entrenamiento y otros con poco tiempo, en fin habrá diversidad de personas y puede que seguro escuches mitos sobre como entrenar, incluso una persona con un cuerpo bien trabajado y con muchos años de experiencia puede decirte como conseguir un cuerpo bien definido y proporcionado pero debes tener en cuenta que existe la posibilidad que lo que escuches sea solo un mito. Espero que el contenido de este libro te sea útil y pueda ser de mucha ayuda en tu entrenamiento personal. Los mitos sobre el gimnasio no se limitan a la forma de cómo trabajar con los pesos. La nutrición y el descanso son piezas importantes en nuestro entrenamiento. Es por esta razón que encontraras muchos mitos sobre nutrición.< Less
Yoga en Casa By Inhar Goienetxea Cereceda
eBook (PDF): $2.46
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Aprende Yoga de un modo práctico y sencillo. Podrás hacer Yoga en tu propio hogar. Libera el estrés, las tensiones y desconecta del duro trabajo. En pocos pasos aprenderás... More > trucos fáciles y muy efectivos.< Less
COMO AUMENTAR LOS MUSCULOS DE FORMA GRADUAL Y RAPIDA By Javier Muñoz Tellez
eBook (PDF): $2.23
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Es importante hacer ejercicio durante un mínimo de 30 minutos diarios. Hacer ejercicio puede resultar muy divertido si se hace con familiares y amigos. Hay muchas formas diferentes de hacer... More > ejercicio. Una buena dieta es imprescindible para que tu cuerpo sea capaz de hacer crecer tus músculos, pero no basta con el potencial. Sin ejercicio y entrenamiento no es posible desarrollar una musculatura fuerte, flexible y poderosa. Lo mejor es empezar por lo más básico.Es por eso que este libro te lleva de la mano paso a paso para alcanzar ese fin estético. La forma más rápida de desarrollar músculos es olvidándote de tratar de estar corpulento en el menor tiempo posible y concentrándote más en qué puedes cambiar de tu estilo de vida para que tus músculos crezcan en un período de tiempo razonable. Notarás una diferencia en tan sólo unas semanas.< Less
Recuperando las claves del sistema natural de entrenamiento y nutrición By Antonio José Carrión Porcel, Anna Venuto
eBook (PDF): $7.17
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Este libro es fruto de un trabajo sistemático de más de dos años de investigación, estudios y experimentación. Todo lo expuesto en él ha sido aplicado a... More > nosotros mismos con excelentes resultados. Después de todo este tiempo, hemos ido adquiriendo unas habilidades teóricas y prácticas referentes tanto al entrenamiento como a la nutrición, que nos han permitido construir un sistema eficaz, simple, saludable y sostenible en el tiempo, para toda la gente que desee probar algo que no sólo funcione sino que mejore su salud, bienestar y forma física. Todo lo expuesto en él ha sido lo que ha permitido que nuestras vidas cambien y lo sigan haciendo, tanto a nivel físico como emocional.< Less
Guía Práctica para demandar a un cirujano plástico By Maikel Nisimblat
Paperback: $14.50
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Guía Práctica para conocer los derechos que se tienen frente a un error médico en cirugía plástica, explica en forma sencilla e ilustrada ejemplos de casos... More > especificos en aumento de senos, rinoplastia, liposucción y gluteoplastia< Less
Guía Práctica para demandar a un cirujano plástico By Maikel Nisimblat
eBook (PDF): $4.49
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Guía Práctica para conocer los derechos que se tienen frente a un error médico en cirugía plástica, explica en forma sencilla e ilustrada ejemplos de casos... More > especificos en aumento de senos, rinoplastia, liposucción y gluteoplastia< Less
En las orillas del ring By Juan José Mateos Solís
eBook (PDF): $4.11
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Un gimnasio húmedo, oscuro y sórdido es el escenario en el que confluyen las vidas de unas decenas de muchachos de un buen número de naciones de todo el mundo. Allí,... More > alrededor de un sencillo ring, se entrecruzan las ilusiones de unos jóvenes marginados y golpeados por la vida. Hay grandes esperanzas, pero todavía se ven muy lejanas.< Less
En las orillas del ring By Juan José Mateos Solís
Paperback: $11.31
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Un gimnasio húmedo, oscuro y sórdido es el escenario en el que confluyen las vidas de unas decenas de muchachos de un buen número de naciones de todo el mundo. Allí,... More > alrededor de un sencillo ring, se entrecruzan las ilusiones de unos jóvenes marginados y golpeados por la vida. Hay grandes esperanzas, pero todavía se ven muy lejanas.< Less
¿Por qué estoy gorda? By Raynelda Calderon
eBook (PDF): $5.99
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¿Haces dieta, te matas de hambre, vas al gimnasio y no consigues adelgazar? Hay quienes piensan que estamos gordos porque comemos mucho porque no tenemos control y que adelgazar es solo... More > cuestión de tener ganas y fuerza de voluntad. Créeme, de ser así no habría gente gorda en el mundo. ¿Por qué estoy gorda? compila las razones por las que engordamos y no adelgazamos para que todo el que sufre de sobrepeso sepa primero por que esta gordo para luego poder adelgazar.< Less