Search Results: 'zhan zhuang'

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5 results for "zhan zhuang"
Zhan Zhuang Qigong By Andrzej Kalisz
eBook (PDF): $0.00
This is an introduction to the standing mediation called ZHANG ZHUANG from the martial art YIQUAN.
QI GONG MARTIAL, QI GONG INTERNE By Jean-Philippe (Yon) Erbin
Paperback: List Price: $19.28 $15.42 | You Save: 20%
Prints in 3-5 business days
- première édition de ce livre, avec un texte exactement identique aux éditions ultérieures - « Au début des années 2000, j'ai constaté que... More > la signification culturelle et sociale des arts martiaux faisait l'objet de programmes de recherche au plus haut niveau universitaire en France, en l'occurrence à l'École des Hautes Études en Sciences Sociales (EHESS). Je me suis alors dit que, selon un parcours experientiel dans lequel je me lançais à plein temps, appuyé d'une documentation constante, je pouvais moi aussi, dans une démarche résolument autonome (et proche du mouvement autonome en termes politiques), investir ce terrain de façon essentiellement sociale et philosophique. Cette élaboration a pris une quinzaine d'années. » Jean-Philippe (Yon) Erbin< Less
QI GONG MARTIAL, QI GONG INTERNE By Jean-Philippe (Yon) Erbin
eBook (PDF): $10.12
« Au début des années 2000, j'ai constaté que la signification culturelle et sociale des arts martiaux faisait l'objet de programmes de recherche au plus haut niveau... More > universitaire en France, en l'occurrence à l'école des hautes études en sciences sociales (EHESS). Je me suis ainsi dit que, selon un parcours experientiel dans lequel je me lançais à plein temps, appuyé d'une documentation sérieuse dans divers langues européennes, je pouvais moi aussi, dans une démarche résolument autonome (et porteuse d'un angle de vision de l'autonomie en philosophie politique), investir ce terrain de façon essentiellement sociale, manifestation de sens dans la société, et de façon intensément culturelle, situationnisme maître de la puissance (yang) de sa discrétion (yin). Cette élaboration a pris une vingtaine d'années. » Jean-Philippe (Yon) Erbin< Less
Axe Hand; Hsing-i & Internal Strength Workout By Greg Hayes
Paperback: $22.95
Prints in 3-5 business days
(1 Ratings)
Internal Energy workouts for feeling Qi: contain meditations, rooting, exercises, objective tests and self adjustments. Handbook uses the common ground of the 'shared lived experience'. Wrist and... More > forearm stretches for energy flow: these along with massage can help with tendonitis, typing hands, carpel-tunnel and muscle knots. These also prevent injury and teach wrist locks as well as grappling seizures and locks. Five move Tai Chi form, Hsing I Five Elements detailed with step by step photos, Twelve Animals steps written descriptions. Shaolin and Tai Chi Qigong Zhan Zhuang (Standing Pole or Embrace the Moon) moving Qigongs: 'shifting the water' and 'rising-expanding/sinking-contracting'. Hsing-i San Ti: standing and moving for Qi and Fa Jing. Forearm Throw double set: adjusting moving root, responsive blocking using the same move for offense and defense, center of Qi as it moves through oneself and the center between two people.< Less
Simplifying T'ai Chi By Trevor Reynaert
Paperback: List Price: $20.58 $16.46 | You Save: 20%
Prints in 3-5 business days
Based on 30+ years of practising & teaching, a compilation of information for beginners to dispell misconceptions & give guidance on style to learn, class & teacher. Basic posture &... More > safe movement are introduced with information on simpler TC terminology & concepts to answer many of the questions you may ask (or wish you’d asked). Using 16 years experience teaching traditional & modified health TC, & of working with experienced teachers world-wide, Trevor explains basic principles so all ages & abilities can learn safely & experience the health-giving benefits that TC brings. Intended to supplement, not replace a teacher, simplified content gives reassurance & help for non-martial novices. Descriptions of basic posture & adaptations for health are given, but teaching of specific form or style is left to the teacher. A few QiGong, Yang & Sun style movement sequences are included for simple practice, reference or comparison taster, but not as a teacher substitute. The 2017 edition now introduces Zhan Zhuang.< Less

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My Wars My Wars By Richard Bushong
Paperback: $14.36
 
 
 
 
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Vein Book Vein Book By Eric Dohner
Paperback: $10.00