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Lo que dice la ciencia sobre dietas, alimentación y salud By L. Jiménez
Paperback: List Price: $18.51 $14.81 You Save: 20%
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¿Qué es una dieta saludable? ¿Y una dieta equilibrada? ¿Cuántos huevos se pueden comer al día? ¿Engordan el pan, los frutos secos, la cerveza o el... More > aguacate? ¿La leche provoca cáncer? ¿Y la carne? ¿Son malos los fritos? ¿Comer menos grasas reduce la enfermedad cardiovascular? ¿Son tan malas las grasas saturadas? ¿Comer más proteínas adelgaza? ¿Las legumbres son saludables? ¿Es útil tomar suplementos? ¿Para engordar, sólo importan las calorías? ¿Qué es mejor para la salud, adelgazar o hacer ejercicio? Cada día se publican nuevos estudios que investigan cómo afectan a nuestra salud los alimentos y la dieta. En este libro encontrará las respuestas más recientes a más de 50 cuestiones. Algunas le sorprenderán y otras puede que cambien sus ideas previas y presunciones. En este segundo libro de la serie podrá conocer la verdad detallada sobre los mitos y presunciones más populares en nutrición. Prepárese, porque tendrá que replantearse muchos ellos…< Less
Lo que dice la ciencia sobre dietas, alimentación y salud By L. Jiménez
Hardcover: List Price: $39.26 $27.48 You Save: 30%
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¿Qué es una dieta saludable? ¿Y una dieta equilibrada? ¿Cuántos huevos se pueden comer al día? ¿Engordan el pan, los frutos secos, la cerveza o el... More > aguacate? ¿La leche provoca cáncer? ¿Y la carne? ¿Son malos los fritos? ¿Comer menos grasas reduce la enfermedad cardiovascular? ¿Son tan malas las grasas saturadas? ¿Comer más proteínas adelgaza? ¿Las legumbres son saludables? ¿Es útil tomar suplementos? ¿Para engordar, sólo importan las calorías? ¿Qué es mejor para la salud, adelgazar o hacer ejercicio? Cada día se publican nuevos estudios que investigan cómo afectan a nuestra salud los alimentos y la dieta. En este libro encontrará las respuestas más recientes a más de 50 cuestiones. Algunas le sorprenderán y otras puede que cambien sus ideas previas y presunciones. En este segundo libro de la serie podrá conocer la verdad detallada sobre los mitos y presunciones más populares en nutrición. Prepárese, porque tendrá que replantearse muchos ellos…< Less
Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable By L. Jiménez
Hardcover: List Price: $33.02 $26.42 You Save: 20%
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Este no es un libro de dietas. Es un libro de divulgación sobre obesidad y nutrición que le ayudará a ser su propio nutricionista. No encontrará obviedades y consejos... More > inútiles como que para adelgazar lo que hay que hacer es comer menos y hacer más ejercicio, conocerá los últimos descubrimientos e investigaciones científicas, algunos sorprendentes y poco conocidos, que le darán las claves para combatir el sobrepeso y cuidar su salud. Con cientos de referencias a estudios que le darán respuestas a las siguientes preguntas: ¿Realmente qué nos engorda y qué nos hace adelgazar? ¿Cuál es la forma más saludable de alimentarse? ¿Qué otros comportamientos afectan al sobrepeso y la obesidad? ¿Cómo se puede adelgazar sin esfuerzo y mantenerlo a largo plazo? ¿Qué significa realmente “comer bien”? ¿Cuál es la mejor dieta para su caso particular? ¿Cómo se deben diseñar y organizar las comidas?< Less
Lo que dice la ciencia sobre dietas, alimentación y salud By L. Jiménez
eBook (ePub): $3.64
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¿Qué es una dieta saludable? ¿Y una dieta equilibrada? ¿Cuántos huevos se pueden comer al día? ¿Engordan el pan, los frutos secos, la cerveza o el... More > aguacate? ¿La leche provoca cáncer? ¿Y la carne? ¿Son malos los fritos? ¿Comer menos grasas reduce la enfermedad cardiovascular? ¿Son tan malas las grasas saturadas? ¿Comer más proteínas adelgaza? ¿Las legumbres son saludables? ¿Es útil tomar suplementos? ¿Para engordar, sólo importan las calorías? ¿Qué es mejor para la salud, adelgazar o hacer ejercicio? Cada día se publican nuevos estudios que investigan cómo afectan a nuestra salud los alimentos y la dieta. En este libro encontrará las respuestas más recientes a más de 50 cuestiones. Algunas le sorprenderán y otras puede que cambien sus ideas previas y presunciones. En este segundo libro de la serie podrá conocer la verdad detallada sobre los mitos y presunciones más populares en nutrición. Prepárese, porque tendrá que replantearse muchos ellos…< Less