La naturaleza pone a disposición de todos los seres vivos lo necesario para una vida plena y saludable, los animales salvajes saben todo lo necesario para mantener su cuerpo en un estado óptimo, desgraciadamente para los humanos su cultura ha acallado, distorsionado y degenerado sus instintos, debido a lo cual necesitan el presente libro para que les recuerde lo que ya saben, pero que tienen aparcado en un rincón periférico de su subconsciente. Cada año se ponen en circulación miles de venenos químicos nuevos, el agua potable de las ciudades es una sopa tóxica, se autorizan nuevos medicamentos más agresivos que los anteriores, se diseñan nuevas drogas para embotar y manipular la mente de los jovenes. Mientras predominen todas estas circunstancias, sólo una comprensión global de los factores que cimientan el correcto funcionamiento del cuerpo humano nos puede librar del dolor y el sufrimiento.