Un chemin tout tracé, une femme, des enfants, une maison, un bon boulot. La vie. Il suffit d'un grain de sable pour que tout déraille. Et c'est le crash. Dans ce récit autobiographique, Jean-François Aubert nous raconte son expérience de la rue. L'aventure d'un cadre sup affrontant la solitude, la faim, la maladie, la peur. Sa rédemption? Un retour aux choses simples, à soi, à l'essentiel. Dénué de tout mais enfin libre, il choisit de vivre passionnément, avec pour seuls guides l'humour et l'émotion.