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Méditation Express

ParElsa Robleski

Habituellement imprimé en 3-5 jours ouvrés
Ce guide présente des techniques de méditation rapides et efficaces, adaptées aux personnes qui n'ont pas beaucoup de temps à y consacrer. Vous y trouverez tous les bienfaits de la méditation, son fonctionnement, comment trouver le temps pour la pratiquer, ainsi que quelques techniques rapides, faciles et relativement sans effort pour vous lancer du bon pied dans votre pratique personnelle de la méditation. C'est un ouvrage essentiel pour découvrir et débuter votre nouvelle vie avec la méditation.

Détails

Date de publication
Feb 8, 2018
Langue
French
Catégorie
Développement personnel
Copyright
Tous droits réservés - Licence de copyright standard
Contributeurs
Par (auteur): Elsa Robleski

Caractéristiques

Pages
96
Reliure
Livre à couverture souple
Couleur de l’intérieur
Noir & Blanc
Dimensions
Digest (5,5 x 8,5 po / 140 x 216 mm)

Notes & Avis