Dans le cadre de ma pratique quotidienne, en management et en coaching, la médiation corporelle est un point clef pour rester no-stress et donc performant en toute circonstance. . Ainsi depuis 2005, dans le cadre d'Airbus je partage avec mes collaborateurs et collègues la pratique de la cohérence cardiaque et certains mouvements de qi gong "Ba Duan Jin" pour la gestion du stress. Vous allez découvrir ici les huit mouvements de Qi-gong "Ba Duan Jin" qui sont une base simple, accessible et très efficace. Pratiquer tous les jours vous permettra d'augmenter votre bien-être, votre énergie quelque soit votre état général.
Chinda
Détails
- Date de publication
- Aug 6, 2017
- Langue
- French
- ISBN
- 9780244924737
- Catégorie
- Commerce & économie
- Copyright
- Tous droits réservés - Licence de copyright standard
- Contributeurs
- Par (auteur): Pascale & Marc Polizzi
Caractéristiques
- Pages
- 72
- Type de reliure
- Livre à couverture souple Livre à couverture souple
- Couleur de l’intérieur
- Noir & Blanc
- Dimensions
- Livre de poche (4,25 x 6,875 po / 108 x 175 mm)