COMMENT GÉRER SON STRESS AU QUOTIDIEN: LUTTER CONTRE LE STRESS EN TOUTES CIRCONSTANCES [Combattre et Vaincre l’anxiété facilement et efficacement dans toutes les situations de la vie courante]

APPRENEZ À GÉRER VOTRE ANXIÉTÉ CHRONIQUE OU OCCASIONNELLE OÙ QUE VOUS SOYEZ ET À N'IMPORTE QUEL MOMENT DE LA JOURNÉE OU DE LA NUIT ! « Albert Benettini livre un guide pratique et complet qui regorge de solutions diverses et efficaces pour tous. L’éventail de méthodes présentées est tellement large que ce livre satisfera la plupart des personnes. Avec cet ouvrage, vous n’avez pas besoin de passer des heures à voir quelles sont toutes les techniques de réduction du stress qui existent pour trouver celle qui vous correspond : tout le travail a été fait pour vous. Le guide est de plus ultra-facile à utiliser, grâce notamment à une table des matières détaillée et fonctionnelle » >>> VOUS DEVEZ LIRE CE LIVRE SI : - Vous êtes stressé occasionnellement ou en permanence. - Vous cherchez des techniques de lutte contre le stress mais vous ne savez pas lesquelles choisir. - Vous voulez apprendre à vaincre votre stress dans n’importe quelle situation.