Liberare il flusso vitale

Come e perché superare le convinzioni limitanti legate al ciclo mestruale e in generale allo stato di subsalute spesso chiamato "normalità". Il testo riassume i principi base della Medicina Tradizionale Cinese e la loro applicazione nel percorso di evoluzione dell’essere umano proposto dal Zhineng Qigong, partendo dallo sfatamento di un mito molto diffuso e cioè che il ciclo mestruale sia un problema e che sia normale viverlo male. Le autrici hanno scelto questo come punto di partenza perché è un concetto ancora radicato in maniera vergognosa nella mentalità comune e porta detrimento inutile alla qualità della vita di troppe persone. Il processo è comunque lo stesso per qualsiasi altro disturbo più o meno invalidante che limita la nostra vitalità, di cui solitamente siamo consapevoli solo in parte o per niente e di cui ci sembra normale dire: “Ci devo convivere”. Non è così e il testo ci mostra come e perché. Errata corrige: pg.16 五 invece di 无, pg.21 nona riga dal basso dopo "Intestino tenue" va "Stomaco".