Si está buscando una manera de ayudar a los jóvenes a entender y afrontar sus emociones, entonces tengo una solución perfecta para usted. "Hojas de trabajo de ansiedad para adolescentes" es un libro diseñado específicamente para brindar a los jóvenes una herramienta práctica para el registro de sus emociones y para mejorar su bienestar emocional. Este libro contiene valiosos consejos para padres y jóvenes sobre cómo enfrentar la ansiedad y la depresión, y una manera práctica de registrarla. Con planillas diarias para anotar cómo se sintió, el origen de su emoción y un plan para mejorar, este libro brinda a los jóvenes la oportunidad de comprender su bienestar emocional y tomar medidas concretas para mejorarlo. Este libro es una herramienta esencial para cualquier persona que trabaje con jóvenes o tenga hijos adolescentes, brindando a los jóvenes las herramientas que necesitan para enfrentar sus emociones y vivir una vida más equilibrada y saludable.