抗应激植物

具有抗压、镇静和舒缓作用的植物可以有效对抗焦虑和睡眠障碍，并取代镇静剂和安眠药。 被称为“适应原”的植物能够支持身体以帮助其适应各种压力情况。换句话说，它们可以在早上提供能量并在晚上帮助休息。它们与我们的身体协调工作，帮助神经系统自我调节。 通过本实用指南，了解如何通过基于药用植物的简单疗法来预防和治疗压力的所有影响（焦虑、抑郁、偏头痛、失眠、疱疹……）：汤剂、输液、染料、沐浴…… • 了解我们的神经系统如何工作 • 缓解压力和焦虑的自然疗法 • 增强我们的自然防御能力并增强我们的神经系统 • 所有预防和治疗焦虑、抑郁、失眠的植物...... • 草药的家庭准备和用途