
本书为最常见的疾病提供了健康解决方案。超过一半的全科医生咨询涉及压力和失眠问题。
21 世纪的这两场瘟疫通常是并发症和滥用精神药物和安眠药的根源。
如何成功管理压力?
如何找到优质睡眠?
应用哪种生活方式来保护和开发其重要潜力?
本书附有有效而简单的规则,将很快成为您恢复活力的重要盟友。伯特兰•卡纳维 (Bertrand Canavy) 为您提供最好的自然疗法策略,以结束药物依赖并恢复与生活质量和幸福同义的自动症。
好好读书,
伯特兰•卡纳维
保健医生
最佳情绪疗法书籍
今天,我们有在几个疗程中起作用的情绪疗法,具有真实且经过验证的有效性。
本书选择探索最著名的:EMDR(眼动脱敏和再处理)、EFT(情绪释放技术)、LSPE(解放Somato-Psycho-Emotional)、MindFullNess……。
Bertrand Canavy 在办公室练习这些方法,同时使用现实生活中的例子解释了它们的应用技术和适应症。
Details
- Publication Date
- Aug 8, 2022
- Language
- Chinese
- ISBN
- 9781387713967
- Category
- Health & Fitness
- Copyright
- All Rights Reserved - Standard Copyright License
- Contributors
- By (author): Bertrand CANAVY
Specifications
- Pages
- 174
- Binding Type
- Paperback Perfect Bound
- Interior Color
- Black & White
- Dimensions
- A5 (5.83 x 8.27 in / 148 x 210 mm)