如果有一件事能将我们所有人团结在一起，那就是我们对幸福的追求…… 我们所做的每一个选择，我们采取的每一个行动的背后，都隐藏着想要更幸福的渴望，但如何才能实现这种梦寐以求的幸福呢？ 您会在本书中找到许多实用技巧，这些技巧很可能让您打开通往日常生活中意想不到的快乐之门…… 每个元素都以非常简单的方式接近，所有人都可以使用，易于应用建议，让自己摆脱阻碍我们日常幸福和幸福的一切，同时创造更加鼓舞人心和光明的生活。练习没有节制！ 这本书教你： - 如何获得幸福？ - 工作中的快乐不仅仅是成倍的休息！ - 幸福在于感恩 - 如何在所有情况下保持乐观？ - 冥想以获得更好的心情，学会展示你的幸福能力 - 恋爱中的幸福，怎样才能真正幸福呢？