Antistress planten

Verontrustend, kalmerend en rustgevend, planten kunnen een grote dienst zijn tegen angst- en slaapstoornissen, en kalmerende middelen en slaappillen vervangen. Planten die "adaptogenen" worden genoemd, hebben het vermogen om het lichaam te ondersteunen om het zich aan te passen aan elke stressvolle situatie. Met andere woorden, ze kunnen 's ochtends energie geven en 's avonds helpen uitrusten. Ze werken in harmonie met ons lichaam om het zenuwstelsel te helpen zichzelf te reguleren. Ontdek dankzij deze praktische gids hoe u alle effecten van stress (angst, depressie, migraine, slapeloosheid, herpes ...) kunt voorkomen en behandelen dankzij eenvoudige remedies op basis van medicinale planten: afkooksels, infusies, kleurstoffen, baden ... • Begrijpen hoe ons zenuwstelsel werkt • Natuurlijke remedies voor stress en angst • Versterk onze natuurlijke afweer en versterk ons zenuwstelsel • Alle planten om angst, depressie, slapeloosheid… te voorkomen en te behandelen. • Thuisbereidingen en gebruik van kruidenremedies