Libido bezieht sich individuell auf das Verlangen und die sexuelle Aktivität. Bei Frauen wie bei Männern kann die Abnahme des sexuellen Verlangens auf mehrere Faktoren zurückzuführen sein, oft psychische wie Stress oder Depressionen, aber auch auf körperliche Ursachen wie eine Fehlfunktion des Genitalsystems, hormonelle Störungen oder Müdigkeit. Ausgewogener und erfüllender Sex bringt viele Vorteile aus medizinischer und psychischer Sicht, das ist wissenschaftlich erwiesen. Tatsächlich produziert der Körper beim Geschlechtsverkehr Oxytocin, Endorphine, Serotonin sowie Melatonin, die, indem sie im Körper freigesetzt werden, den Geist beruhigen, Stress bekämpfen, Krebs bekämpfen, den Gesundheitszustand des Herz-Kreislauf-Systems schützen und verbessern, verbessern die allgemeine Gesundheit und bieten die gleichen Vorteile wie beim Sport. Eine Person, die in ihrem Sexualleben erfüllt ist, profitiert von einem besseren geistigen und psychischen Zustand; entspannter, wird von Tag zu Tag effizienter und verlängert damit sogar seine Lebensdauer. Bestimmte Pflanzen werden seit Jahrhunderten von Heilern und Heilpraktikern auf der ganzen Welt verwendet, um dem Menschen diese Entwicklung und dieses Wohlbefinden zu bringen. Ich habe diese Pflanzen in diesem Buch so ausgewählt, dass jeder von der Wirkung dieser Pflanzen profitieren kann, um diesen Zustand des Wohlbefindens und der Vollständigkeit zu erreichen.