Diabetes, Asthma, Fibromyalgie… Das tägliche Leben mit einer chronischen Krankheit ist alles andere als einfach. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) spricht man von einer „chronischen Erkrankung“ bei einer lang anhaltenden Erkrankung, die im Laufe der Zeit fortschreitet: Es ist nicht immer einfach, einen chronisch erkrankten Menschen zu erkennen. Dennoch ist diese Art von Krankheit jedes Jahr für 17 Millionen Todesfälle weltweit verantwortlich. In Frankreich wird davon ausgegangen, dass 15 Millionen Menschen (etwa 20 % der Bevölkerung) an einer chronischen Krankheit leiden würden, verglichen mit 30 % der Bevölkerung in Kanada. Je nach Fall mehr oder weniger schwerwiegend und behindernd, kann es sich um Diabetes, Herzerkrankungen, Krebs, Schlaganfall, Bluthochdruck, Polyarthritis, Multiple Sklerose, Morbus Crohn, Alzheimer oder Parkinson usw. In diesem Buch finden Sie: - Einfache Techniken, um auf deinen Geist aufzupassen - Einfache Techniken zur Pflege Ihres Körpers - Einfache Techniken, um Ihre Müdigkeit und Schmerzen zu bewältigen - Einfache Techniken zur Verwaltung Ihrer Organisation bei der Arbeit - 80 Therapien für ein besseres Leben, präsentiert in Akten - Behandlungen für 50 chronische Krankheiten (Stress, Spasmophilie, Bluthochdruck, Allergien, etc.) - 15 Tipps zur Optimierung Ihrer Gesundheit