Los secretos de los centenarios en todo el mundo

La esperanza de vida en Francia es de 85,4 años para las mujeres y 79,5 años para los hombres, y se ha más que duplicado en los últimos 200 años. Esta longevidad se debe, por suerte o por desgracia, principalmente a la medicina, pero ¿es posible vivir mucho tiempo sin asistencia médica? En este libro, verá que además de los factores genéticos, varios factores como el estrés, la dieta industrializada y las interacciones sociales interfieren con el envejecimiento. Siguiendo los consejos que les presento, deberíamos poder alargar la vida pero sobre todo, envejecer con buena salud.