Les personnes souffrant de maladies chroniques sont confrontées à des défis chaque jour. Ils doivent gérer leur état de santé et aussi maintenir leur capacité d'accomplir les tâches quotidiennes qui paraissent simples pour la plupart des gens. En même temps, ils doivent souvent gérer la frustration, la colère et la dépression qui accompagnent souvent les problèmes de santé chronique. Face à une maladie chronique, les choses les plus importantes à faire sont de mieux comprendre sa condition de santé et y répondre en devenant un bon autogestionnaire sur une base continue. Ce livre est rempli de centaines de conseils efficaces, de suggestions utiles et stratégies concrètes pour faire face à sa maladie chronique, à gérer ses émotions, et vivre une vie productive. Ici, on y trouve des suggestions pour fixer des objectifs, prendre des décisions et trouver des ressources et du soutien. Il y a aussi des informations fiables sur l'exercice, l'alimentation saine, l'intimité et le sexe, et la communication avec ses amis, la famille et les soignants. Ce livre peut aider des milliers de personnes souffrant d'une condition chronique à atteindre leur plus grand potentiel physique possible et de profiter de la vie. Son objectif simple est d'aider toute personne ayant une maladie chronique de vivre une vie productive et en meilleure santé.