Bon nombre de gens au quotidien portent en eux des souffrances morales atroces sur des durées considérables et parfois sans que personne ne s’en aperçoive, au pire ne s’en rende compte. La particularité de la souffrance morale est que la personne n’est pas seulement entrain de dysfonctionner au niveau de son psychisme et de sa psychologie, ou de présenter des symptômes ; mais elle réside dans le fait que non seulement la personne vit ces dysfonctionnements, et ses symptômes comme des épreuves, des outrages ; mais au pire, culpabilise à outrance et ne trouve pas d’issue. Comment aider les personnes aux prises de la souffrance morale ou du tourment à reconstruire leur « paix intérieure » ou « bien être intérieur » de façon durable, et à redevenir des personnes sereines et heureuses ? Comment aider ou accompagner celles qui se sont montrées résilientes à maintenir le cap, à mieux préserver cet inestimable et rare cadeau qu’est la « Paix Intérieure » dans ce monde avec tant de fluctuations et d’incertitudes ? Ces deux questions résument la vocation de cet ouvrage. Ainsi il est rédigé à l’adresse de tout le monde. Car nous tous au quotidien, faisons face à des rudes épreuves existentielles. Cependant, il est de ceux qui : - font particulièrement face aux dures épreuves physiques, psychologiques, socio-familiales et spirituelles ; - s’efforcent chaque jour à retrouver le goût de vivre, en dépit de leurs idéologies rejetées, de leurs sensibilités, des tragédies qu’ils traversent, de leurs histoires difficiles, des blessures de leurs passées. Ainsi donc, en plus d’instruire sur ce qui ce passe en réalité dans la vie de la personne, au cours de ce genre de situation, le livre propose des techniques et mesures pratiques de « savoir-être » et de « savoir-faire » en guise de prévention et de résolution du tourment ou de la souffrance morale. Sa conclusion, sous forme de plaidoyer, constitue en fait des éléments d’un cadre favorable à la construction d’un environnement qui soit propice à la sérénité et à la paix intérieure. Il s’articule autour de cinq chapitres à savoir : 1. Le bien être psychologique et ses enjeux dans le monde d’aujourd’hui 2. Le tourment et ses conséquences sur le bien-être et le fonctionnement général des personnes 3. La Sérénité et la « Paix Intérieure » 4. Comment éviter de se retrouver dans des états de souffrance morale ou atroce 5. Comment en venir à bout du tourment ?